Как нарастить, завить, утолщить, напитать ресницы, не забыв покрасить их в наиболее выигрышный цвет?
Когда аниматоры фильма 'Шрек' рисовали драконов, перед ними встала непростая проблема: как сделать дракониху женственнее, отличить ее от особи мужского пола. Единственный выход, который придумали художники - приделать ей два ряда огромных ресниц. 'Она сразу получилась хрупкой и ранимой, особенно когда хлопала ресницами', - говорит Тим Ченг, мультипликатор из компании Dreamworks.
В его словах - вековая тайна стопроцентно женственного взгляда исподлобья, сопровождающимся взмахом тщательно завитых ресниц. Мужчины и женщины получают от природы равное количество растительности на веках, однако именно женщинам пришло в голову использовать эту особенность для проведения дополнительной границы между полами. Причем тут драконы, спросите вы? Да притом, что речь сегодня пойдет не о том, как создать ресницы из ничего (на эту тему - к мультипликаторам), а о том, как ресницы нарастить, завить, утолщить, напитать и покрасить в наиболее выигрышный цвет. К нашим услугам - достижения науки и техники. Cовременные волшебные палочки с щетинками обещают поистине чудесные вещи: полимеры выстраиваются в продолжение волоска, магнитные поля предотвращают образование комков, технологии 'молекулярной памяти' заставляют ресницы 'держать изгиб'.
Вот несколько фактов из истории туши для ресниц.
1913 - 19-летний студент Терри Уиллиамс придумал смешивать сажу с вазелином. Его находкой пользуется сестра по имени Мэйбел, в честь которой и названа первая и самая популярная тушь за всю историю косметики (разумеется, формула изменилась).
1914 - первую 'косметику для создания капель на глазах' выпускает компания Max Factor. Это черный воск, который растапливается и наносится на кончики ресниц.
1932 - первая тушь Maybelline появляется в магазинах и стоит 10 центов.
1939 - Элен Рубинштейн изобретает водостойкую тушь для труппы водного балета.
1958 - она же придумывает первую тушь с круглой щеточкой-аппликатором, который был изготовлен из металла и который до сих пор является лучшим способом нанесения туши на короткие реснички
1960 - изобретена первая цветная тушь. По стечению обстоятельств (или благодаря такому явлению, как промышленный шпионаж?) на рынке в один год появляются сразу две цветных туши: Revlon Roll-On Mascara сделана только синего цвета, а Max Factor Iridescent Mascara Wand - в оттенках синего, зеленого, лаванды и золота.
1966 - Мэри Куант популяризирует стиль 'мод' - много слоев туши и толстая подводка черным карандашом. Этот образ становится фирменным для Твигги, про которую говорят, что 'ресницы - самая толстая часть ее тела'.
1971 - на рынке появляется тушь Great Lash (Maybelline), которая благодая необычной упаковке, простой и качественной формулировке становится самой популярной тушью. Мы не станем подсчитывать, сколько тюбиков ее продается в мире каждую секунду, но точно знаем, что розово-зеленый цилиндрик точно есть в мэйк-ап ките каждого известного визажиста.
2001 - Дженнифер Лопез появляется на церемонии вручения премии 'Оскар' с ресницами из меха лисы, которые для нее изготовила компания Shu Uemura. Эпоха минимализма в макияже закончилась.
Высокотехнологичные формулировки и просчитанные на компьютере кисточки не смогут в одночасье снабдить вас ресницами мечты. Двигая щеточку зигзагом или наоборот, делая прямые насыщенные штрихи в углах глаза, профессионал добьется совершенно различных эффектов даже при помощи простой разовой кисточки, которую дают для пробы в магазине. Вот несколько советов, которые помогут добиться сногсшибательного эффекта, особенно если вы воспользуетесь при этом тушью 'последнего поколения'.
Утолщение. Чем больше слоев туши наложить, тем толще получатся ресницы - что сложного? Есть два секрета: во-первых, снимайте излишки туши с кисточки в промежутках между слоями. Во-вторых, накладывайте второй и третий слои, пока первый еще влажный, иначе окажетесь с проволокой вместо ресниц. Новинка: Magnascopic Mascara (Estee Lauder), которая включает в себя микро-губки, пропитанные красящим гелем. Когда накладываете тушь, эти частички высвобождают краску и расширяются, утолщая ресницы. Не прикасайтесь к ресницам, пока они не высохнут, иначе они склеятся.
Удлинение. Наложите два слоя туши, прочесывая ресницы после нанесения каждого слоя. Затем дайте подсохнуть и добавьте еще один слой на ресницы только с внешнего угла глаза. Новинка - тушь Double Extend (L'Oreal) - белые волокна целлюлозы приклеиваются к реснице, удлиняя ее, а красящие пигменты придают желаемый цвет (черный или коричневый). Ярковата для дня, но очень эффектна вечером.
Объем. Чтобы зрительно сделать ресницы более объемными, сделайте несколько зигзагообразных движений щеточкой в основании ресниц, а затем уж красьте по всей длине. Лучшая в этой категории - тушь Multiplying (Cover Girl): кристаллы в ее составе отталкиваются друг от друга, в результате ресницы утолщаются, но не склеиваются.
Естественность. Если натуральный цвет ваших ресниц - светлый или золотистый, используйте коричневую тушь, которая ближе к серому, а не черную. Накрасьте только один слой, а затем соберите излишки туши с кончиков ресниц мизинцем - просто проведите ним по ресницам, пока они еще влажные. Новинка - разноцветная тушь Bright Eyes (Almay): она сделана на водной основе, содержит эластичные пигменты и преломляющие цвет частички. На ресницах вода испаряется, оставляя только пигменты. Короткая щетинка на щеточке покрывает ровным слоем туши даже короткие ресницы, длинная - приподнимает и загибает.
Сексуальность. Наберите на щеточку побольше туши и нанесите один щедрый слой. Потом проводите несколько раз по кончикам ресниц щеточкой взад-вперед - это как бы 'скомкает' ресницы, сделает их чуточку комковатыми и острыми, но аккуратно.
Красивый изгиб. Просто загибающей ресницы тушью обойтись не получится - к сожалению, мгновенный эффект загнутых кверху ресниц достигается при помощи летучих веществ: тушь подсыхает, сокращается, и ресницы скручиваются. Однако летучие вещества могут высушить ресницы, поэтому, как ни странно, щипчики для завивки - куда более щадящая альтернатива. Сегодня выпускаются щипчики из мягкого пластика и щипчики для завивки индивидуальных ресничек, даже щипчики с подогревом, на манер термобигуди. Профессионалы советуют завивать короткие реснички в три коротких 'щипка' у основания, а длинные - в три щипка вдоль длины. И не сжимайте щипчики слишком сильно, иначе ресницы взовьются вверх под неестественным кукольным углом.
Источник: http://fashion.rin.ru
суббота, 19 декабря 2009 г.
Пойдем в ванну?
Известно с древних времен, что ванна, не просто приятная процедура, а способ снять стресс, предотвратить сухость и увядание кожи, средство борьбы за молодость. Основное преимущество водных процедур в их доступности. В зависимости от добавляемого ингредиента с помощью ванны можно расслабиться, снять стресс, очистить кожу и тд. Готовые средства для ванн можно купить в магазине, а можно сделать самим
Липовая ванна
Компоненты: 300 г липового сырья (почек, листьев, сухих цветков, коры, семян), 1 ведро воды.
Залейте сырье кипятком, доведите до кипения, дайте настояться 15 минут, процедите и вылейте в ванну.
Такая ванна прекрасно выводит соли, жир, слизистые выделения. Принимать липовую ванну лучше на ночь, перед сном. Продолжительность приема ванны – 15 минут.
Ванна с отваром листьев малины
Компоненты: 300 г листьев малины, 1 ведро воды.
Заварите листья в кипятке, доведите до кипения, затем дайте настояться, процедите и вылейте в ванну. Время проведения процедуры – 15-20 минут. После ванны нужно обязательно тепло укутаться и полежать некоторое время в постели.
Такая ванна является отличным потогонным средством, которое выводит из организма через кожу вредные шлаки, солевые и жировые отложения на коже.
Ванна с отваром мать-и-мачехи
Компоненты: 200 г цветков и листьев мать-и-мачехи, 3 л воды.
Залейте сырье кипятком, проварите в течение 15 минут, дайте настояться 15 минут, процедите и вылейте в ванну с водой.
Мать-и-мачеха – универсальное средство, как и женьшень. Такая ванна не только снимет опухоли и отеки, но и поможет в борьбе с лишними жировыми складками на теле.
Облепиховые ванны
Компоненты: 300 г плодов облепихи, 3 л воды.
Разомните плоды в ступке до получения однородной кашицы, прокипятите ее в воде в течение 10 минут, после чего процедите отвар и вылейте в ванну с водой.
В облепихе содержится большое количество витаминов и других полезных веществ.
Ванна из смеси трав
Компоненты: 1 ст.л. крапивы, 1 ст.л. душицы, 1 ст.л. мать-и-мачехи, 1 ст.л. липового цвета, 1 л кипятка.
Смешайте травы и залейте кипятком. Настаивайте в течение часа, затем процедите и вылейте в ванну.
Ванна из ромашки
Компоненты: 1 стакан сухих цветков ромашки, 1 л кипятка.
Настаивайте в течение получаса залитые кипятком цветки ромашки, процедите и добавьте в ванну. Кода на теле станет гладкой и мягкой, устраняется сухость и шелушение.
Иногда авитаминоз вызывает на коже различные сыпи и раздражение. В этом случае поможет следующая ванна.
Ванна от кожной сыпи
Компоненты: 1/2 стакана коры дуба, 2 ст.л. высушенного чистотела, 3 ст.л. травы череды.
Залейте травы кипятком отдельно каждую по 0,5 л. Все три настоя оставьте на час, затем процедите и смешайте. Полученную смесь вылейте в ванну.
Если на коже появились некрасивые пигментные пятна, поможет отбеливающая ванна.
Отбеливающая ванна
Компоненты: 1-2 лимона.
В теплую воду, приготовленную для ванны, выжмите сок двух лимонов. Такая ванна не только отбеливает, но и расширяет поры, глубоко очищая кожу.
Для эластичности кожи можно принимать апельсиновую ванну.
Апельсиновая ванна
Компоненты: 5-6 апельсинов, 3 ст.л. оливкового масла.
Выжмите сок из апельсинов, размешайте с 1/2 литра теплой воды, добавьте масло и вылейте смесь в ванну. Кожа станет упругой и нежной. Но для достижения такого эффекта необходимо не реже 1 раза в неделю принимать апельсиновую ванну.
Пенящаяся бомба для ванн
Компоненты: 1 чашка соды, 1/2чашки лимонной кислоты, 1/2 чашки кукурузного крахмала, 1/3 чашки сульфата магния, 2,5 ст. ложки масла сладкого миндаля, жожоба, авокадо или абрикоса, 3/4 ст. ложки дист. воды, 1-2 ч. ложки эфирного масла, 1/4 ч. ложки буры, краситель.
Смешайте влажные компоненты и буру в маленьком сосуде и очень хорошо встряхните. Медленно влейте влажную смесь в сухую (иначе начнется "шипение"). Смесь готова, когда она не рассыпается при сжатии в ладони. Если смесь суховата добавьте немного масла. Утрамбуйте смесь в формочки и оставьте на просушку.
Липовая ванна
Компоненты: 300 г липового сырья (почек, листьев, сухих цветков, коры, семян), 1 ведро воды.
Залейте сырье кипятком, доведите до кипения, дайте настояться 15 минут, процедите и вылейте в ванну.
Такая ванна прекрасно выводит соли, жир, слизистые выделения. Принимать липовую ванну лучше на ночь, перед сном. Продолжительность приема ванны – 15 минут.
Ванна с отваром листьев малины
Компоненты: 300 г листьев малины, 1 ведро воды.
Заварите листья в кипятке, доведите до кипения, затем дайте настояться, процедите и вылейте в ванну. Время проведения процедуры – 15-20 минут. После ванны нужно обязательно тепло укутаться и полежать некоторое время в постели.
Такая ванна является отличным потогонным средством, которое выводит из организма через кожу вредные шлаки, солевые и жировые отложения на коже.
Ванна с отваром мать-и-мачехи
Компоненты: 200 г цветков и листьев мать-и-мачехи, 3 л воды.
Залейте сырье кипятком, проварите в течение 15 минут, дайте настояться 15 минут, процедите и вылейте в ванну с водой.
Мать-и-мачеха – универсальное средство, как и женьшень. Такая ванна не только снимет опухоли и отеки, но и поможет в борьбе с лишними жировыми складками на теле.
Облепиховые ванны
Компоненты: 300 г плодов облепихи, 3 л воды.
Разомните плоды в ступке до получения однородной кашицы, прокипятите ее в воде в течение 10 минут, после чего процедите отвар и вылейте в ванну с водой.
В облепихе содержится большое количество витаминов и других полезных веществ.
Ванна из смеси трав
Компоненты: 1 ст.л. крапивы, 1 ст.л. душицы, 1 ст.л. мать-и-мачехи, 1 ст.л. липового цвета, 1 л кипятка.
Смешайте травы и залейте кипятком. Настаивайте в течение часа, затем процедите и вылейте в ванну.
Ванна из ромашки
Компоненты: 1 стакан сухих цветков ромашки, 1 л кипятка.
Настаивайте в течение получаса залитые кипятком цветки ромашки, процедите и добавьте в ванну. Кода на теле станет гладкой и мягкой, устраняется сухость и шелушение.
Иногда авитаминоз вызывает на коже различные сыпи и раздражение. В этом случае поможет следующая ванна.
Ванна от кожной сыпи
Компоненты: 1/2 стакана коры дуба, 2 ст.л. высушенного чистотела, 3 ст.л. травы череды.
Залейте травы кипятком отдельно каждую по 0,5 л. Все три настоя оставьте на час, затем процедите и смешайте. Полученную смесь вылейте в ванну.
Если на коже появились некрасивые пигментные пятна, поможет отбеливающая ванна.
Отбеливающая ванна
Компоненты: 1-2 лимона.
В теплую воду, приготовленную для ванны, выжмите сок двух лимонов. Такая ванна не только отбеливает, но и расширяет поры, глубоко очищая кожу.
Для эластичности кожи можно принимать апельсиновую ванну.
Апельсиновая ванна
Компоненты: 5-6 апельсинов, 3 ст.л. оливкового масла.
Выжмите сок из апельсинов, размешайте с 1/2 литра теплой воды, добавьте масло и вылейте смесь в ванну. Кожа станет упругой и нежной. Но для достижения такого эффекта необходимо не реже 1 раза в неделю принимать апельсиновую ванну.
Пенящаяся бомба для ванн
Компоненты: 1 чашка соды, 1/2чашки лимонной кислоты, 1/2 чашки кукурузного крахмала, 1/3 чашки сульфата магния, 2,5 ст. ложки масла сладкого миндаля, жожоба, авокадо или абрикоса, 3/4 ст. ложки дист. воды, 1-2 ч. ложки эфирного масла, 1/4 ч. ложки буры, краситель.
Смешайте влажные компоненты и буру в маленьком сосуде и очень хорошо встряхните. Медленно влейте влажную смесь в сухую (иначе начнется "шипение"). Смесь готова, когда она не рассыпается при сжатии в ладони. Если смесь суховата добавьте немного масла. Утрамбуйте смесь в формочки и оставьте на просушку.
Рецепты красоты / Грудь / Бесстыдница, прикрой нагую грудь!
Есть товар, на котором можно не просто делать деньги, но делать их с удовольствием, - это бюстгальтеры. Каждая женщина к этой детали своего туалета относится особенно трепетно и никогда не откажет себе в удовольствии купить новую приглянувшуюся модель - еще бы, может быть, именно эта вещичка поможет ей найти свое счастье в жизни.
Бюстгальтер - не просто вещь, обескураживающая мужчин сложной конструкцией застежек: крючков, зажимов... Этот уникальный предмет (состоит не менее чем из 25 деталей!), во-первых, поддерживает мышцы, а во-вторых, выстраивает силуэт, скрадывая недостатки фигуры и подчеркивая ее преимущества. Кроме того, удобный лиф придает уверенность в себе, а кружевной считается средством соблазна.
Первое женское белье было кожаным, оно еще не заставляло мужские сердца биться учащенно. Ева подбирала грудь лишь в исключительных случаях - для комфорта на охоте и у домашнего очага. Но женщины слишком быстро поняли великую магию всего, что способно украсить тело.
Тип женского белья все время менялся параллельно с изменениями идеала женской фигуры и вида одежды. Вначале это был широкий пояс под грудью, который подчеркивал и поднимал грудь, затем тот же пояс накладывался на саму грудь, уменьшал ее и делал плоской. Зато двадцатый век нашел новые критерии обольщения и воспел гимн груди. В 1966 в коллекции Ив Сев Лорана появляются заостренные груди, похожие на Эйфелеву башню, пикантные и жутко аппетитные. В 1995 году знаменитая Наоми Кэмпбелл вышла на подиум в кожаном бюстгальтере от Азейдина Алайна, вызывающе демонстрируя и все свои прелести, и возвращение к первой моднице - Еве. А Мадонна тремя годами раньше решилась примерть костюмчик от Жан-Поля Готье, в котором грудь была одета в сбрую. Но это еще не предел для фантазии модельеров - недалекий 98 год обнажил грудь без тени смущения: на показе Озбека наши с тобой "виноградные грозди" не потрудились вообще прикрыть, декольте было спущено до уровня талии.
Однако самыми смелыми в истории дамского белья оказались не модельеры, а женщины эпохи Ренессанса: тенденция века шла навстречу к декольтированию. Проблема эротического воздействия разрешалась смелым обнажением груди, что было частью всеобщего культа красоты, так как служило выражением чувственных порывов эпохи. Господствующие классы, у которых женщина считалась главным предметом роскоши, доводили декольте до последней крайности. При испанском и французском дворах часто платье дамы было сзади и спереди раскрыто почти до пояса, так что не только грудь, но вся верхняя часть тела была обнажена.
Чтобы лучше обратить внимание на красоту груди, на ее наиболее ценные достоинства - упругость и пышность, - женщины украшали соски алмазными кольцами и зажимами, а обе груди соединялись золотыми цепочками, отягченными крестами и драгоценностями.
Екатерина Медичи придумала для своих придворных дам моду: в верхней части платья справа и слева были сделаны два круглых выреза, обнаруживавших груди целиком, или же груди искусственно воспроизводились внешним образом. Там, где обычай требовал, чтобы благородные дамы переходили улицу только под шалью или в маске, как в Венеции, они щедрее выставляли напоказ грудь.
Средневековый историк, например, следующим образом описывает утонченные приемы женщин: "Женщины совершенно забыли стыд. В наготе они полагают теперь красоту. Вся их спина видна, и они мастерски умеют показывать грудь, подпертую корсетом. Чтобы она не задохнулась в платье, они обнажают половину ее, так думают они привлечь глупцов. "Оставьте! Что это такое? - говорит женщина, когда мужчина касается ее груди. - Какой вы злой! Клянусь честью, я ни разу еще не видала такого дерзкого человека!" Тайком подносит она руку к груди, и вся она выпадает из платья".
Первый бюстгальтер появился в Англии в конце прошлого века. Он назывался приспособлением для улучшения формы груди и по виду напоминал два чайных ситечка. И только в 1912 году немецкому производителю корсетов Зигмунду Линдауэру удалось придумать бюстгальтер без жестких деталей, надевавшийся прямо на кожу. Дело в том, что вместе с молодой женой отправившись в свадебное путешествие, он счел его испорченным из-за множества крючков и пуговиц на белье новобрачной. Вскипев, что из-за конструкции женского белья чуть было не лишился первой брачной ночи, он засел за создание бюстгальтера, который было бы удобно расстегивать мужчинам. Вот ведь как получается: желание мужчин двигает прогресс!
Сейчас же выбор лифов для груди, как назвала эту нужную вещь изобретательница корсетов Эрмини Кадолль, многообразен и велик. Здесь тебе и музыкальный бюстгальтер, при надевании которого исполняется одна из мелодий Моцарта, выпущенный японской фирмой Triumph в честь 200-летия маэстро. И бюстгальтер, сделанный целиком из золота и весящий 24 карата.
А американская компания Victoria`s Secret год назад создала серию эксклюзивных бюстгальтеров для актрис, номинированных на премию Американской Академии Киноискусства "Оскар": бюстгальтеры стоимостью в 1500 долларов, созданные вручную и инкрустированные настоящими бриллиантами.
Более дешевые модели бюстгальтеров, которые вместо бриллиантов инкрустированы хрусталем, поступили в продажу для пользования простых смертных.
Французы же придумали женское белье внутри с детским маслом. Оно заполняет нижнюю часть чашечки, увеличивая и приподнимая грудь. Для плоской, маленькой, отвислой груди это настоящая находка. Белье не опасно для тех, кто страдает аллергией, абсолютно устойчиво в экстремальных ситуациях. Но летом присутствие масла создает парниковый эффект, и для ежедневной носки такое белье не рекомендуется.
Чтобы не заблудиться в разнообразии моделей и марок этой детали женского туалета, прислушайся к нашим советам, чем необходимо руководствоваться при покупке бюстгальтера. Во-первых, лучше всего сразу же в магазине его примерить - пусть даже на футболку. Специалисты рекомендуют женщинам энергично подвигаться, сделать широкие движения руками. Бюстгальтер должен оставаться на месте, при этом не стесняя движений. Если конструкция бюстгальтера подразумевает косточки, следует обратить внимание на закругленность концов - такие косточки не рвут ткань и не травмируют кожу. Удобны модели со съемной арматурой - в этом случае их даже можно стирать в машине.
Бюстгальтеры с тонкой спинкой должны, тем не менее, подчиняться определенным требованиям. Так, стандартная ширина в 19 мм не обеспечивает нужного эффекта поддержки. Спинка должна быть шириной не менее 40 мм.
Если бретельки то и дело сваливаются с плеч, возможны два варианта. Либо объем спинки слишком велик, либо бретельки вшиты слишком близко к подмышкам. Подтягивать их бесполезно - начнут болеть плечи.
Купи один бюстгальтер большего размера на случай критических дней. Во время менструации грудь может несколько увеличиться в объеме.
Для того же, чтобы выбрать нужный размер, следует помнить: он определяется из окружности спины и объема чашек. Чтобы определить глубину чашек, необходимо вычесть окружность спины (измеряемую под грудью) из окружности груди (измеряемой на уровне сосков). Получается, например, 75 см. (плюс-минус два с половиной сантиметра тоже относятся к этому размеру). Затем непосредственно обхват груди. Предположим, это 85 см. Разница - 10 см. В импортных бюстгальтерах этот размер обозначается буквами АА. То есть полностью обозначение размера будет выглядеть как 75 АА. Если разница в обхватах составляет 12,5 см, значит, размер маркируется буквой А и соответствует отечественному нулевому. Розница в обхватах 15 см - это импортный размер В и наш первый. Один от другого размеры отличаются на 2,5 сантиметра. Таким образом разница между обхватами груди и под грудью 17,5 см - импортный С и российский второй, затем следует D, который равен третьему (20 см) и Е - четвертый (22,5 см).
Также следует помнить, что при увеличении размера увеличивается и объем.
Женщине, занимающейся регулярно спортом, стоит позаботиться и о своей груди. К спортивному белью предъявляются особые требования: высокая поддерживающая способность, гигроскопичность, эластичность. А кроме этого, плоские швы, арматура (если есть) с лицевой стороны и главное - широкие бретели и спина (на трех застежках или цельнокройная). Также удобны лифы с передней застежкой. Степень поддержки выбирается в зависимости от вида спорта: от легких лифов для гимнастики или ходьбы до сложных защитных сооружений, которые рекомендуются для активных видов спорта: верховая езда, дзюдо, карате...
Спортивные бюстгальтеры фирмы Triumph (Triaction), выпускаемые в 8 вариантах, адаптированы к самым разнообразным физическим упражнениям. Спортивная линия фирмы Dim в 7 вариантах. Есть специально разработанный Sporting Bra от Playtex. И линия белья Cotonella.
Число женщин с большим объемом груди в последнее время увеличилось. Поэтому многие производители белья запускают новые серии специально для больших бюстов. Всем полным женщинам следует помнить, что неправильно подобранное белье может быть причиной многих неприятностей: головные боли, боли в спине и плечах, онемение рук, вплоть до шума в ушах, головокружений и обмороков. Чем больше размер груди, тем шире и жестче должны быть поддерживающие детали: бретели, застежки, спинка. Застежка как минимум на 3 крючка. Бретели должны быть продублированы мягкой тканью, чтобы не травмировать плечи. Конструкция чашек обычно усиливается эластичной лентой, вшитой в нижнюю часть. Обращай внимание на то, чтобы чашечки были сшиты из плотной ткани (трикотажные лифчики могут не выдержать нагрузки). Хорошо, если они будут прострочены посередине. Причем лучше, чтобы швы шли сверху вниз, а не справа налево (особенно если у тебя соски смотрят в разные стороны).
Для таких особ подойдут лифы от Playtex - Les Maintienes и Lace Cross Your Heart. Они могут значительно уменьшить большую грудь и смоделировать ее заново, сочетая привлекательность с удобством. Фабрикой "Трибуна", Санкт-Петербург выпускается специальная коллекция "Романтика" для большегрудых дам.
Идеальный бюстгальтер для беременной женщины - это мягкий гигроскопичный материал (хлопок или микрофибра), хорошая поддерживающая способность и регулирование размера (в период между 3-м и 5-м и между 6-м и 9-м месяцами грудь увеличивается примерно на 2 размера). Если не удается найти специальный лиф для будущих мам, выбирай модель с широкими дублированными бретелями из слегка растяжимой ткани. Для кормления существует несколько вариантов расстегивающихся конструкций: на бретелях (кнопки), впереди (крючки), на чашках (молния). Если этот бюстгальтер покупается заранее, между 7-м и 8-м месяцами беременности, возьми его на размер больше, чем необходимо в этот момент. Во время кормления удобный бюстгальтер - прежде всего тот, который поддерживает грудь, не снимается каждый раз и не раздражает, а предохраняет нежную кожу сосков от случайных травм. Мягкие, но хорошо держащие форму, укрепленные, но не жесткие, с застежкой спереди - таковы бюстгальтеры для беременных Anita Mam. И новая линия бюстгальтеров для беременных и кормящих женщин от компании Bravado. Designs привлекает своим необычным для данного рода продукции дизайном: в качестве рисунка модельеры предпочли леопардовую окраску. Бюстгальтер для кормления "ITA-MED", США.
Как говорит главврач Московского областного центра медицинской профилактики, чтобы сохранить форму груди при кормлении ребенка молоком, необходимо следовать следующим советам. Постоянно носить плотно облегающий бюстгальтер. Для того чтобы грудь дышала, бюстгальтер должен быть изготовлен из натуральной ткани. Его надо носить и днем, и ночью с того момента беременности, как грудь начнет увеличиваться в размерах и до окончания периода лактации. Для кормящих женщин производятся специальные бюстгальтеры на застежках, позволяющие освобождать одну грудь при кормлении. Некоторые женщины используют бюстгальтер с вырезанной околососковой областью (его можно изготовить и самим), правда не всем он понравится, ведь так хочется прижать ребенка к телу.
Как правило, в конце третьего месяца беременности из груди начинает выделяться молозиво. Использование вкладышей из стерильных бинтов (сложенных в несколько слоев) или специальных прокладок позволит сохранить вашу грудь сухой. Прокладки для груди очень удобная и полезная вещь. Сейчас появились многоразовые прокладки, которые можно стирать, кроме того, они мягче, экономичнее.
У беременных бюстгальтер, поддерживая грудь, предотвращает растяжение кожи и уберегает от наиболее часто появляющегося после родов дефекта – отвисания груди. Деформация происходит из-за полной утраты тканями эластичности вследствие очень большой или внезапной потери веса, неправильной гигиены в период беременности и кормления, но в первую очередь, как подчеркивают специалисты, из-за неправильно подобранного бюстгальтера, который плохо поддерживает грудь.
Для только начавшей развиваться груди лифчик на косточках не нужен. Необходим хлопковый бюстгальтер, абсолютно мягкий или на боковых косточках. Подходят также изделия из плотного трикотажа - нечто среднее между бюстгальтером и спортивным топом. А вот девочкам 15-16 лет с развитыми формами уже нужны поддерживающие лифы. Они оказывают большое влияние на формирование груди.
Единственное требование - лифчик должен быть удобным. Если косточки мешают, их следует вынуть. Либо просто сменить бюстгальтер. Комфортность - главное требование к современному белью.
Неправильное белье есть один из факторов риска, который может спровоцировать болезнь женской груди. А для больной груди женское белье как необходимый витамин. Оно должно поддержать ее здоровье.
Врачи-маммологи советуют каждой женщине знать несколько правил, как не навредить здоровью и правильно выбирать дамское белье.
Женское белье должно дышать. Эффект парилки наносит вред коже, поэтому ткань, из которой сделан бюстгальтер, должна быть гигроскопичной.
Если белье изготовлено из хлопка и лайкры, то такая ткань в течение дня ничем не напоминает о себе. Еще более нежно льнет к телу микрофибра. Недаром ее называют второй кожей. И хлопок с лайкрой, и микрофибра позволяют коже дышать и хорошо пропускают влагу.
"Температурным хамелеоном" называют ткань модаль. Это название отражает возможность поддерживать оптимальную температуру тела: летом - не жарко, зимой - не холодно.
Повышенной пластичностью отличается ткань тактель. Если ты худеешь или поправляешься, новое белье не понадобится. Оно само подстроится под твой новый размер.
Носить женское белье необходимо не больше двенадцати часов. Остальное время грудь должна отдыхать от любых, сковывающих ее свободу предметов туалета.
Отвечая на вопрос наших читательниц относительно (не)полезности ношения женского белья и предпочтительности, В. Демченков, врач-маммолог рассказал следующее: "От ношения современных бюстгальтеров женская грудь абсолютно не страдает. Если, конечно, эту деталь гардероба подбирать правильного размера и предпочесть натуральные материалы. Бюстгальтеры для интимных встреч - тугие, утягивающие, на косточках, в немыслимых кружевах из жестких искусственных материалов, из лайкры, да еще с различными заклепками - это, конечно, не одежда для длительной носки. Что касается белья для постоянной носки, сегодня оно выполняется из гигиеничных материалов, с учетом всех анатомических особенностей женщин с различной величиной и формой груди. Между прочим, открытая грудь в наших урбанистских условиях как раз более подвержена факторам риска: верхняя одежда, например, менее гигиенична, чем нижнее белье, ее фактура может быть грубой и раздражать соски. При этом сквозь верхнюю одежду к молочным железам более открыт доступ вредных газов, растворенных в городской атмосфере, а также микроорганизмов, вызывающих различные инфекционные дерматологические недуги.
Риск заболевания раком молочной железы от ношения бюстгальтера никак не возрастает. Проблемы увеличения количества женщин, страдающих этим заболеванием, связаны с другим: низкой рождаемостью, малым количеством детей в семье, склонностью мам к искусственному вскармливанию своих младенцев"...
По конструкции женское белье может быть на поролоне или мягкое. Белье на поролоне обычно идет с дополнительными вставками или с косточками - так называемая внутренняя арматура. Она может располагаться полукругом под грудью и по бокам. Боковые косточки большой груди придадут стройность и удачно скроют лишние складки на теле. Мягкое белье не несет в себе никаких поддерживающих элементов. Обычно его рекомендуют носить женщинам после операции на груди, с больным сердцем.
Крой бюстгальтера необходимо знать, чтобы правильно подобрать белье на каждый день и для праздников. Различают два основных кроя.
Первый - это "Анжелика", которую французы называют balconet. Это вид сильно открытого бюстгальтера обычно на "косточках", с отстегивающимися бретельками (что помогает регулировать высоту груди и очень удобно, особенно для низкой груди), одевается под глубокое декольте, с поролоновыми прокладками, визуально увеличивающий грудь. Лиф скроен таким образом, что грудь поддерживается только снизу. Он придает ей круглую форму.
Французская фирма Millesia сделала "Анжелику" вновь молодой, придумав чашечку с тремя вытачками. Они идут снизу от косточки лучами. Эти вытачки придают особую идеальность груди.
Второй основной крой - wonderbra. Этот крой подталкивает грудь с боков и чуть приподнимает ее.
Декольтированный бюстгальтер Wonderbra (одноименной торговой марки), приподнимающий и сближающий одну грудь с другой, был изобретен в Канаде в 1964 году для нужд звезд моды и кино. Сегодня такие мировые звезды, как Клаудия Шиффер, Летиция Каста, Мадонна не представляют своего существования без него - также как большинство женщин, однажды надевших бюстгальтер Wonderbra.
Т-образная конструкция, треугольная деталь, которая "держит" спину, корректирующие прокладки и специальная арматура позволяют зрительно увеличить любую грудь (на размер). В чашечках Wonderbra есть вставка в виде съемных подушечек с наполнителем, состоящим из специального бельевого полиамидного мусса. Особенность Wonderbra - огромное количество деталей (42-44), причем боковинки бюстгальтера не втачиваются в баску, а пришиваются к чашечкам и ведутся вверх.
Поскольку основное назначение wonderbra - привлечь восхищенное внимание к твоему декольте, бретели обычно можно регулировать в зависимости от типа одежды. Если платье с открытой спиной - они идут вокруг шеи; если с вырезом на спине - перекрещены, причем длину бретелей тоже можно менять.
Самый последний крой - бюстгальтеры бесшовные. На чашечке нет ни одного шва. Ткань этого белья прошла специальную обработку, и сама чашечка имеет форму груди. Она в силах удержать и тяжелую женскую грудь, создавая эффект живой груди. Такой крой подойдет женщинам с больным сердцем, мастопатией и всем тем, кто не любит ограничений своей свободы.
Есть еще Haftschalen-BH - универсальный бюстгальтер, с твердыми чашечками, без бретелек и боковых частей, одевается под платья с глубоким декольте.
Бендо (бюстгальтер-повязка) - бюстгальтер без бретелек в виде широкой, прижимающей грудь ленты. Но-бра-бра (No-Bra-Bra) - бюстгальтер, выпущенный в 1963 году по проекту американского дизайнера Руди Гернрайха, из неплотного нейлона, без жестких конусообразных чашечек, в котором грудь сохраняла свою естественную форму.
Триэнджел бюстгальтер (Triangle-BH) - легкий бюстгальтер с почти плоскими чашечками треугольной формы без косточек и украшений.
Second Skin (Victoria"s secret) - "вторая кожа" - полупрозрачный бюстгальтер "на косточках" (по обыкновению телесных тонов: от цвета слоновой кости до цвета румянца). Изготавливается из специальных тканей с большим содержанием нейлона и лайкры, великолепно поддерживает грудь и сочетается с любыми тонкими кофточками.
"Дельта Бюст" - "невидимый" прозрачный бюстгальтер из микропористой вискозы, который позволяет носить безупречное декольте. Он незаменим в тех случаях, когда нужно надеть купальник без чашечек или открытое платье со шнуровкой или без бретелей.
Теперь, чтобы уж совсем материал считался исчерпывающим, об уходе за этим деликатным женским товаром:
- Обычные стиральные порошки содержат осветлители и отбеливающие средства. Поэтому их следует использовать только для белого текстиля, чтобы избежать нежелательного осветления цветного белья.
- Жидкие стиральные средства для тонких тканей при низкой температуре лучше растворяются в воде, чем порошок, и поэтому не застревают и не затвердевают в тонких волокнах материи.
- Стиральные порошки для тонких тканей следует использовать для всех цветных вещей.
- Применение средств для придания мягкости текстильным изделиям не требуется при стирке мягких и нежных материалов, которые использует Фелина.
- Стирка в щадящем режиме особенно рекомендуется для чувствительных материалов (например, кружев).
- Применение мешков для стирки предотвращает порчу белья, кроме того таким образом снижается механическое трение косточек бюстгальтеров и предотвращается их выпадение в процессе стирки.
- Белые вещи следует стирать отдельно от цветных.
- Средства для стирки следует дозировать в зависимости от степени загрязнения.
Источник: http://www.kleo.ru
Бюстгальтер - не просто вещь, обескураживающая мужчин сложной конструкцией застежек: крючков, зажимов... Этот уникальный предмет (состоит не менее чем из 25 деталей!), во-первых, поддерживает мышцы, а во-вторых, выстраивает силуэт, скрадывая недостатки фигуры и подчеркивая ее преимущества. Кроме того, удобный лиф придает уверенность в себе, а кружевной считается средством соблазна.
Первое женское белье было кожаным, оно еще не заставляло мужские сердца биться учащенно. Ева подбирала грудь лишь в исключительных случаях - для комфорта на охоте и у домашнего очага. Но женщины слишком быстро поняли великую магию всего, что способно украсить тело.
Тип женского белья все время менялся параллельно с изменениями идеала женской фигуры и вида одежды. Вначале это был широкий пояс под грудью, который подчеркивал и поднимал грудь, затем тот же пояс накладывался на саму грудь, уменьшал ее и делал плоской. Зато двадцатый век нашел новые критерии обольщения и воспел гимн груди. В 1966 в коллекции Ив Сев Лорана появляются заостренные груди, похожие на Эйфелеву башню, пикантные и жутко аппетитные. В 1995 году знаменитая Наоми Кэмпбелл вышла на подиум в кожаном бюстгальтере от Азейдина Алайна, вызывающе демонстрируя и все свои прелести, и возвращение к первой моднице - Еве. А Мадонна тремя годами раньше решилась примерть костюмчик от Жан-Поля Готье, в котором грудь была одета в сбрую. Но это еще не предел для фантазии модельеров - недалекий 98 год обнажил грудь без тени смущения: на показе Озбека наши с тобой "виноградные грозди" не потрудились вообще прикрыть, декольте было спущено до уровня талии.
Однако самыми смелыми в истории дамского белья оказались не модельеры, а женщины эпохи Ренессанса: тенденция века шла навстречу к декольтированию. Проблема эротического воздействия разрешалась смелым обнажением груди, что было частью всеобщего культа красоты, так как служило выражением чувственных порывов эпохи. Господствующие классы, у которых женщина считалась главным предметом роскоши, доводили декольте до последней крайности. При испанском и французском дворах часто платье дамы было сзади и спереди раскрыто почти до пояса, так что не только грудь, но вся верхняя часть тела была обнажена.
Чтобы лучше обратить внимание на красоту груди, на ее наиболее ценные достоинства - упругость и пышность, - женщины украшали соски алмазными кольцами и зажимами, а обе груди соединялись золотыми цепочками, отягченными крестами и драгоценностями.
Екатерина Медичи придумала для своих придворных дам моду: в верхней части платья справа и слева были сделаны два круглых выреза, обнаруживавших груди целиком, или же груди искусственно воспроизводились внешним образом. Там, где обычай требовал, чтобы благородные дамы переходили улицу только под шалью или в маске, как в Венеции, они щедрее выставляли напоказ грудь.
Средневековый историк, например, следующим образом описывает утонченные приемы женщин: "Женщины совершенно забыли стыд. В наготе они полагают теперь красоту. Вся их спина видна, и они мастерски умеют показывать грудь, подпертую корсетом. Чтобы она не задохнулась в платье, они обнажают половину ее, так думают они привлечь глупцов. "Оставьте! Что это такое? - говорит женщина, когда мужчина касается ее груди. - Какой вы злой! Клянусь честью, я ни разу еще не видала такого дерзкого человека!" Тайком подносит она руку к груди, и вся она выпадает из платья".
Первый бюстгальтер появился в Англии в конце прошлого века. Он назывался приспособлением для улучшения формы груди и по виду напоминал два чайных ситечка. И только в 1912 году немецкому производителю корсетов Зигмунду Линдауэру удалось придумать бюстгальтер без жестких деталей, надевавшийся прямо на кожу. Дело в том, что вместе с молодой женой отправившись в свадебное путешествие, он счел его испорченным из-за множества крючков и пуговиц на белье новобрачной. Вскипев, что из-за конструкции женского белья чуть было не лишился первой брачной ночи, он засел за создание бюстгальтера, который было бы удобно расстегивать мужчинам. Вот ведь как получается: желание мужчин двигает прогресс!
Сейчас же выбор лифов для груди, как назвала эту нужную вещь изобретательница корсетов Эрмини Кадолль, многообразен и велик. Здесь тебе и музыкальный бюстгальтер, при надевании которого исполняется одна из мелодий Моцарта, выпущенный японской фирмой Triumph в честь 200-летия маэстро. И бюстгальтер, сделанный целиком из золота и весящий 24 карата.
А американская компания Victoria`s Secret год назад создала серию эксклюзивных бюстгальтеров для актрис, номинированных на премию Американской Академии Киноискусства "Оскар": бюстгальтеры стоимостью в 1500 долларов, созданные вручную и инкрустированные настоящими бриллиантами.
Более дешевые модели бюстгальтеров, которые вместо бриллиантов инкрустированы хрусталем, поступили в продажу для пользования простых смертных.
Французы же придумали женское белье внутри с детским маслом. Оно заполняет нижнюю часть чашечки, увеличивая и приподнимая грудь. Для плоской, маленькой, отвислой груди это настоящая находка. Белье не опасно для тех, кто страдает аллергией, абсолютно устойчиво в экстремальных ситуациях. Но летом присутствие масла создает парниковый эффект, и для ежедневной носки такое белье не рекомендуется.
Чтобы не заблудиться в разнообразии моделей и марок этой детали женского туалета, прислушайся к нашим советам, чем необходимо руководствоваться при покупке бюстгальтера. Во-первых, лучше всего сразу же в магазине его примерить - пусть даже на футболку. Специалисты рекомендуют женщинам энергично подвигаться, сделать широкие движения руками. Бюстгальтер должен оставаться на месте, при этом не стесняя движений. Если конструкция бюстгальтера подразумевает косточки, следует обратить внимание на закругленность концов - такие косточки не рвут ткань и не травмируют кожу. Удобны модели со съемной арматурой - в этом случае их даже можно стирать в машине.
Бюстгальтеры с тонкой спинкой должны, тем не менее, подчиняться определенным требованиям. Так, стандартная ширина в 19 мм не обеспечивает нужного эффекта поддержки. Спинка должна быть шириной не менее 40 мм.
Если бретельки то и дело сваливаются с плеч, возможны два варианта. Либо объем спинки слишком велик, либо бретельки вшиты слишком близко к подмышкам. Подтягивать их бесполезно - начнут болеть плечи.
Купи один бюстгальтер большего размера на случай критических дней. Во время менструации грудь может несколько увеличиться в объеме.
Для того же, чтобы выбрать нужный размер, следует помнить: он определяется из окружности спины и объема чашек. Чтобы определить глубину чашек, необходимо вычесть окружность спины (измеряемую под грудью) из окружности груди (измеряемой на уровне сосков). Получается, например, 75 см. (плюс-минус два с половиной сантиметра тоже относятся к этому размеру). Затем непосредственно обхват груди. Предположим, это 85 см. Разница - 10 см. В импортных бюстгальтерах этот размер обозначается буквами АА. То есть полностью обозначение размера будет выглядеть как 75 АА. Если разница в обхватах составляет 12,5 см, значит, размер маркируется буквой А и соответствует отечественному нулевому. Розница в обхватах 15 см - это импортный размер В и наш первый. Один от другого размеры отличаются на 2,5 сантиметра. Таким образом разница между обхватами груди и под грудью 17,5 см - импортный С и российский второй, затем следует D, который равен третьему (20 см) и Е - четвертый (22,5 см).
Также следует помнить, что при увеличении размера увеличивается и объем.
Женщине, занимающейся регулярно спортом, стоит позаботиться и о своей груди. К спортивному белью предъявляются особые требования: высокая поддерживающая способность, гигроскопичность, эластичность. А кроме этого, плоские швы, арматура (если есть) с лицевой стороны и главное - широкие бретели и спина (на трех застежках или цельнокройная). Также удобны лифы с передней застежкой. Степень поддержки выбирается в зависимости от вида спорта: от легких лифов для гимнастики или ходьбы до сложных защитных сооружений, которые рекомендуются для активных видов спорта: верховая езда, дзюдо, карате...
Спортивные бюстгальтеры фирмы Triumph (Triaction), выпускаемые в 8 вариантах, адаптированы к самым разнообразным физическим упражнениям. Спортивная линия фирмы Dim в 7 вариантах. Есть специально разработанный Sporting Bra от Playtex. И линия белья Cotonella.
Число женщин с большим объемом груди в последнее время увеличилось. Поэтому многие производители белья запускают новые серии специально для больших бюстов. Всем полным женщинам следует помнить, что неправильно подобранное белье может быть причиной многих неприятностей: головные боли, боли в спине и плечах, онемение рук, вплоть до шума в ушах, головокружений и обмороков. Чем больше размер груди, тем шире и жестче должны быть поддерживающие детали: бретели, застежки, спинка. Застежка как минимум на 3 крючка. Бретели должны быть продублированы мягкой тканью, чтобы не травмировать плечи. Конструкция чашек обычно усиливается эластичной лентой, вшитой в нижнюю часть. Обращай внимание на то, чтобы чашечки были сшиты из плотной ткани (трикотажные лифчики могут не выдержать нагрузки). Хорошо, если они будут прострочены посередине. Причем лучше, чтобы швы шли сверху вниз, а не справа налево (особенно если у тебя соски смотрят в разные стороны).
Для таких особ подойдут лифы от Playtex - Les Maintienes и Lace Cross Your Heart. Они могут значительно уменьшить большую грудь и смоделировать ее заново, сочетая привлекательность с удобством. Фабрикой "Трибуна", Санкт-Петербург выпускается специальная коллекция "Романтика" для большегрудых дам.
Идеальный бюстгальтер для беременной женщины - это мягкий гигроскопичный материал (хлопок или микрофибра), хорошая поддерживающая способность и регулирование размера (в период между 3-м и 5-м и между 6-м и 9-м месяцами грудь увеличивается примерно на 2 размера). Если не удается найти специальный лиф для будущих мам, выбирай модель с широкими дублированными бретелями из слегка растяжимой ткани. Для кормления существует несколько вариантов расстегивающихся конструкций: на бретелях (кнопки), впереди (крючки), на чашках (молния). Если этот бюстгальтер покупается заранее, между 7-м и 8-м месяцами беременности, возьми его на размер больше, чем необходимо в этот момент. Во время кормления удобный бюстгальтер - прежде всего тот, который поддерживает грудь, не снимается каждый раз и не раздражает, а предохраняет нежную кожу сосков от случайных травм. Мягкие, но хорошо держащие форму, укрепленные, но не жесткие, с застежкой спереди - таковы бюстгальтеры для беременных Anita Mam. И новая линия бюстгальтеров для беременных и кормящих женщин от компании Bravado. Designs привлекает своим необычным для данного рода продукции дизайном: в качестве рисунка модельеры предпочли леопардовую окраску. Бюстгальтер для кормления "ITA-MED", США.
Как говорит главврач Московского областного центра медицинской профилактики, чтобы сохранить форму груди при кормлении ребенка молоком, необходимо следовать следующим советам. Постоянно носить плотно облегающий бюстгальтер. Для того чтобы грудь дышала, бюстгальтер должен быть изготовлен из натуральной ткани. Его надо носить и днем, и ночью с того момента беременности, как грудь начнет увеличиваться в размерах и до окончания периода лактации. Для кормящих женщин производятся специальные бюстгальтеры на застежках, позволяющие освобождать одну грудь при кормлении. Некоторые женщины используют бюстгальтер с вырезанной околососковой областью (его можно изготовить и самим), правда не всем он понравится, ведь так хочется прижать ребенка к телу.
Как правило, в конце третьего месяца беременности из груди начинает выделяться молозиво. Использование вкладышей из стерильных бинтов (сложенных в несколько слоев) или специальных прокладок позволит сохранить вашу грудь сухой. Прокладки для груди очень удобная и полезная вещь. Сейчас появились многоразовые прокладки, которые можно стирать, кроме того, они мягче, экономичнее.
У беременных бюстгальтер, поддерживая грудь, предотвращает растяжение кожи и уберегает от наиболее часто появляющегося после родов дефекта – отвисания груди. Деформация происходит из-за полной утраты тканями эластичности вследствие очень большой или внезапной потери веса, неправильной гигиены в период беременности и кормления, но в первую очередь, как подчеркивают специалисты, из-за неправильно подобранного бюстгальтера, который плохо поддерживает грудь.
Для только начавшей развиваться груди лифчик на косточках не нужен. Необходим хлопковый бюстгальтер, абсолютно мягкий или на боковых косточках. Подходят также изделия из плотного трикотажа - нечто среднее между бюстгальтером и спортивным топом. А вот девочкам 15-16 лет с развитыми формами уже нужны поддерживающие лифы. Они оказывают большое влияние на формирование груди.
Единственное требование - лифчик должен быть удобным. Если косточки мешают, их следует вынуть. Либо просто сменить бюстгальтер. Комфортность - главное требование к современному белью.
Неправильное белье есть один из факторов риска, который может спровоцировать болезнь женской груди. А для больной груди женское белье как необходимый витамин. Оно должно поддержать ее здоровье.
Врачи-маммологи советуют каждой женщине знать несколько правил, как не навредить здоровью и правильно выбирать дамское белье.
Женское белье должно дышать. Эффект парилки наносит вред коже, поэтому ткань, из которой сделан бюстгальтер, должна быть гигроскопичной.
Если белье изготовлено из хлопка и лайкры, то такая ткань в течение дня ничем не напоминает о себе. Еще более нежно льнет к телу микрофибра. Недаром ее называют второй кожей. И хлопок с лайкрой, и микрофибра позволяют коже дышать и хорошо пропускают влагу.
"Температурным хамелеоном" называют ткань модаль. Это название отражает возможность поддерживать оптимальную температуру тела: летом - не жарко, зимой - не холодно.
Повышенной пластичностью отличается ткань тактель. Если ты худеешь или поправляешься, новое белье не понадобится. Оно само подстроится под твой новый размер.
Носить женское белье необходимо не больше двенадцати часов. Остальное время грудь должна отдыхать от любых, сковывающих ее свободу предметов туалета.
Отвечая на вопрос наших читательниц относительно (не)полезности ношения женского белья и предпочтительности, В. Демченков, врач-маммолог рассказал следующее: "От ношения современных бюстгальтеров женская грудь абсолютно не страдает. Если, конечно, эту деталь гардероба подбирать правильного размера и предпочесть натуральные материалы. Бюстгальтеры для интимных встреч - тугие, утягивающие, на косточках, в немыслимых кружевах из жестких искусственных материалов, из лайкры, да еще с различными заклепками - это, конечно, не одежда для длительной носки. Что касается белья для постоянной носки, сегодня оно выполняется из гигиеничных материалов, с учетом всех анатомических особенностей женщин с различной величиной и формой груди. Между прочим, открытая грудь в наших урбанистских условиях как раз более подвержена факторам риска: верхняя одежда, например, менее гигиенична, чем нижнее белье, ее фактура может быть грубой и раздражать соски. При этом сквозь верхнюю одежду к молочным железам более открыт доступ вредных газов, растворенных в городской атмосфере, а также микроорганизмов, вызывающих различные инфекционные дерматологические недуги.
Риск заболевания раком молочной железы от ношения бюстгальтера никак не возрастает. Проблемы увеличения количества женщин, страдающих этим заболеванием, связаны с другим: низкой рождаемостью, малым количеством детей в семье, склонностью мам к искусственному вскармливанию своих младенцев"...
По конструкции женское белье может быть на поролоне или мягкое. Белье на поролоне обычно идет с дополнительными вставками или с косточками - так называемая внутренняя арматура. Она может располагаться полукругом под грудью и по бокам. Боковые косточки большой груди придадут стройность и удачно скроют лишние складки на теле. Мягкое белье не несет в себе никаких поддерживающих элементов. Обычно его рекомендуют носить женщинам после операции на груди, с больным сердцем.
Крой бюстгальтера необходимо знать, чтобы правильно подобрать белье на каждый день и для праздников. Различают два основных кроя.
Первый - это "Анжелика", которую французы называют balconet. Это вид сильно открытого бюстгальтера обычно на "косточках", с отстегивающимися бретельками (что помогает регулировать высоту груди и очень удобно, особенно для низкой груди), одевается под глубокое декольте, с поролоновыми прокладками, визуально увеличивающий грудь. Лиф скроен таким образом, что грудь поддерживается только снизу. Он придает ей круглую форму.
Французская фирма Millesia сделала "Анжелику" вновь молодой, придумав чашечку с тремя вытачками. Они идут снизу от косточки лучами. Эти вытачки придают особую идеальность груди.
Второй основной крой - wonderbra. Этот крой подталкивает грудь с боков и чуть приподнимает ее.
Декольтированный бюстгальтер Wonderbra (одноименной торговой марки), приподнимающий и сближающий одну грудь с другой, был изобретен в Канаде в 1964 году для нужд звезд моды и кино. Сегодня такие мировые звезды, как Клаудия Шиффер, Летиция Каста, Мадонна не представляют своего существования без него - также как большинство женщин, однажды надевших бюстгальтер Wonderbra.
Т-образная конструкция, треугольная деталь, которая "держит" спину, корректирующие прокладки и специальная арматура позволяют зрительно увеличить любую грудь (на размер). В чашечках Wonderbra есть вставка в виде съемных подушечек с наполнителем, состоящим из специального бельевого полиамидного мусса. Особенность Wonderbra - огромное количество деталей (42-44), причем боковинки бюстгальтера не втачиваются в баску, а пришиваются к чашечкам и ведутся вверх.
Поскольку основное назначение wonderbra - привлечь восхищенное внимание к твоему декольте, бретели обычно можно регулировать в зависимости от типа одежды. Если платье с открытой спиной - они идут вокруг шеи; если с вырезом на спине - перекрещены, причем длину бретелей тоже можно менять.
Самый последний крой - бюстгальтеры бесшовные. На чашечке нет ни одного шва. Ткань этого белья прошла специальную обработку, и сама чашечка имеет форму груди. Она в силах удержать и тяжелую женскую грудь, создавая эффект живой груди. Такой крой подойдет женщинам с больным сердцем, мастопатией и всем тем, кто не любит ограничений своей свободы.
Есть еще Haftschalen-BH - универсальный бюстгальтер, с твердыми чашечками, без бретелек и боковых частей, одевается под платья с глубоким декольте.
Бендо (бюстгальтер-повязка) - бюстгальтер без бретелек в виде широкой, прижимающей грудь ленты. Но-бра-бра (No-Bra-Bra) - бюстгальтер, выпущенный в 1963 году по проекту американского дизайнера Руди Гернрайха, из неплотного нейлона, без жестких конусообразных чашечек, в котором грудь сохраняла свою естественную форму.
Триэнджел бюстгальтер (Triangle-BH) - легкий бюстгальтер с почти плоскими чашечками треугольной формы без косточек и украшений.
Second Skin (Victoria"s secret) - "вторая кожа" - полупрозрачный бюстгальтер "на косточках" (по обыкновению телесных тонов: от цвета слоновой кости до цвета румянца). Изготавливается из специальных тканей с большим содержанием нейлона и лайкры, великолепно поддерживает грудь и сочетается с любыми тонкими кофточками.
"Дельта Бюст" - "невидимый" прозрачный бюстгальтер из микропористой вискозы, который позволяет носить безупречное декольте. Он незаменим в тех случаях, когда нужно надеть купальник без чашечек или открытое платье со шнуровкой или без бретелей.
Теперь, чтобы уж совсем материал считался исчерпывающим, об уходе за этим деликатным женским товаром:
- Обычные стиральные порошки содержат осветлители и отбеливающие средства. Поэтому их следует использовать только для белого текстиля, чтобы избежать нежелательного осветления цветного белья.
- Жидкие стиральные средства для тонких тканей при низкой температуре лучше растворяются в воде, чем порошок, и поэтому не застревают и не затвердевают в тонких волокнах материи.
- Стиральные порошки для тонких тканей следует использовать для всех цветных вещей.
- Применение средств для придания мягкости текстильным изделиям не требуется при стирке мягких и нежных материалов, которые использует Фелина.
- Стирка в щадящем режиме особенно рекомендуется для чувствительных материалов (например, кружев).
- Применение мешков для стирки предотвращает порчу белья, кроме того таким образом снижается механическое трение косточек бюстгальтеров и предотвращается их выпадение в процессе стирки.
- Белые вещи следует стирать отдельно от цветных.
- Средства для стирки следует дозировать в зависимости от степени загрязнения.
Источник: http://www.kleo.ru
Рецепты красоты / Грудь / Берегите вашу грудь
Грудь - это вечный символ женственности и материнства. Это самая нежная и одновременно самая уязвимая часть женского тела. Тем не менее именно о ней мы чаще всего забываем и почему-то не уделяем ей должного внимания. Ведь никто же не спорит с тем, что гинеколога нужно посещать как минимум два раза в год. Так почему же мы упорно отказываемся от визитов к маммологу и ждем, пока гром не грянет?
Многие искренне считают, что рак груди становится реальной угрозой лишь после сорока. А тем временем медики уже устали трубить об угрожающей тенденции "омоложения" рака. По данным Российского научного центра рентгенорадиологии (РНЦРР), в России заболеваемость раком молочной железы занимает первое место среди злокачественных образований у женщин. Все чаще этот страшный диагноз ставится молодым женщинам в возрасте до тридцати лет. Однако не все так мрачно и пессимистично.
С каждым годом женщины становятся все осведомленнее в вопросах собственного здоровья. Как отмечают медики, рак в начальных стадиях превосходно лечится. Ведь, как известно, ранняя диагностика предотвращает 85-90 процентов летальных исходов. Главное -эту стадию не пропустить и своевременно прийти на прием к специалисту.
Врачи не нарадуются: все больше женщин приходят не только в смотровые кабинеты, а еще и записываются на ультразвуковое и рентгенологическое (маммография) обследования. Это значит, что мы все же стали относиться к себе бережнее. Ведь если мы находим в своем жестком расписании время на то, чтобы сходить в спортзал или посетить косметолога, то почему же мы не можем выделить пару часов на медицинское обследование? Практически все маммологические центры сегодня прекрасно оборудованы, и специалисты отнюдь не жалуются на отсутствие техники. Они жалуются лишь на то, что не все женщины осознали необходимость ежегодных визитов к маммологу.
Наверное, вы не раз слышали о том, как важны регулярные самообследования груди. По статистике, большинство женщин приходят на прием к маммологам лишь после того, как сами обнаружили какие-то уплотнения или изменения в груди. Поэтому технику самообследования молочной железы вы должны знать и помнить назубок. Как минимум раз в месяц внимательно рассматривайте и изучайте свою грудь на предмет различных аномалий и каких бы то ни было изменений. Но имейте в виду: самое тщательное самообследование не заменяет визита к врачу!
Прочтите внимательно описание двух методов самообследования. Они просты и отнимают не больше десяти минут. Зато уверенность в завтрашнем дне будет вам обеспечена.
Метод 1. Поднимите левую руку (например, стоя под душем). Правой рукой круговыми движениями прощупайте грудь. Двигайтесь по спирали от краев молочной железы к соскам. Затем отведите плечо назад и проверьте подмышечную впадину: нет ли там уплотнений или припухлости? То же повторите с другой грудью и подмышкой.
Метод 2. Лежа на спине, подложите подушку под левую лопатку и заведите согнутую левую руку за голову. Обследуйте грудь так же, как и в душе. Вас должны всерьез обеспокоить втянутость или морщинистость сосков, а также уплотнения в груди. Если вы обнаружили один из этих признаков - немедленно бегите к врачу.
Источник: http://www.wbeauty.ru
Многие искренне считают, что рак груди становится реальной угрозой лишь после сорока. А тем временем медики уже устали трубить об угрожающей тенденции "омоложения" рака. По данным Российского научного центра рентгенорадиологии (РНЦРР), в России заболеваемость раком молочной железы занимает первое место среди злокачественных образований у женщин. Все чаще этот страшный диагноз ставится молодым женщинам в возрасте до тридцати лет. Однако не все так мрачно и пессимистично.
С каждым годом женщины становятся все осведомленнее в вопросах собственного здоровья. Как отмечают медики, рак в начальных стадиях превосходно лечится. Ведь, как известно, ранняя диагностика предотвращает 85-90 процентов летальных исходов. Главное -эту стадию не пропустить и своевременно прийти на прием к специалисту.
Врачи не нарадуются: все больше женщин приходят не только в смотровые кабинеты, а еще и записываются на ультразвуковое и рентгенологическое (маммография) обследования. Это значит, что мы все же стали относиться к себе бережнее. Ведь если мы находим в своем жестком расписании время на то, чтобы сходить в спортзал или посетить косметолога, то почему же мы не можем выделить пару часов на медицинское обследование? Практически все маммологические центры сегодня прекрасно оборудованы, и специалисты отнюдь не жалуются на отсутствие техники. Они жалуются лишь на то, что не все женщины осознали необходимость ежегодных визитов к маммологу.
Наверное, вы не раз слышали о том, как важны регулярные самообследования груди. По статистике, большинство женщин приходят на прием к маммологам лишь после того, как сами обнаружили какие-то уплотнения или изменения в груди. Поэтому технику самообследования молочной железы вы должны знать и помнить назубок. Как минимум раз в месяц внимательно рассматривайте и изучайте свою грудь на предмет различных аномалий и каких бы то ни было изменений. Но имейте в виду: самое тщательное самообследование не заменяет визита к врачу!
Прочтите внимательно описание двух методов самообследования. Они просты и отнимают не больше десяти минут. Зато уверенность в завтрашнем дне будет вам обеспечена.
Метод 1. Поднимите левую руку (например, стоя под душем). Правой рукой круговыми движениями прощупайте грудь. Двигайтесь по спирали от краев молочной железы к соскам. Затем отведите плечо назад и проверьте подмышечную впадину: нет ли там уплотнений или припухлости? То же повторите с другой грудью и подмышкой.
Метод 2. Лежа на спине, подложите подушку под левую лопатку и заведите согнутую левую руку за голову. Обследуйте грудь так же, как и в душе. Вас должны всерьез обеспокоить втянутость или морщинистость сосков, а также уплотнения в груди. Если вы обнаружили один из этих признаков - немедленно бегите к врачу.
Источник: http://www.wbeauty.ru
Банановая акула
Эта акула сделана из банана, киви и пары семечек (глазки). Вырезается простым кухонным ножом. Думаю ваши детки охотнее съедят банановую акулу, чем простой банан.
Источник:http://culinarism.blogspot.com/
Ароматерапия для красоты кожи
Для улучшения состояния кожи вы можете добавлять ароматические масла в ваши обычные средства по уходу за кожей или использовать их смеси для проблемных зон. В состав многих косметических средств уже входят природные компоненты и несколько ароматических масел. Однако более эффективно сделать собственные ароматические средства.
От многих кожных неприятностей (прыщи, угри и т.д.) поможет избавиться лавандовое масло. Это достаточно универсальное средство от многих проблем. Если вы хотите составить свою ароматическую коллекцию, начинать нужно именно с этого масла. Кстати, лавандовое масло – одно из немногих масел, которые можно использовать в неразбавленном виде. Его можно наносить даже на раздраженную чувствительную кожу. Лавандовое масло можно применять в качестве массажного – его антисептические и тонизирующие свойства способствуют заживлению рубцов и восстановлению жирового баланса кожи. Древние римляне жгли веточки лаванды на раскаленных углях для защиты матери и её новорожденного ребенка. Один этот факт говорит о том, что лаванда защитит вашу кожу и поможет ей обрести приятный внешний вид.
Кроме волшебной лаванды в косметологии очень часто используется ладан, нероли, а также розовое масло. Из масла лаванды и чайного дерева можно приготовить замечательный тоник для лица. Для этого к 50 мл розовой воды нужно добавить по 2 капли каждого масла. Для более нежного воздействия на кожу ароматические масла можно добавлять в ванну при купании. Для этого их предварительно нужно растворить в молоке или растительном масле, чтобы избежать попадания неразбавленного масла на кожу.
Если вы ежедневно умываетесь и используете мыло, средства для снятия макияжа и различные кремы, состояние вашей кожи может заметно ухудшиться. Чтобы избежать этого, замените эти продукты на натуральные травяные средства или добавляйте эфирные масла в неароматизированный крем, который не содержит в себе ланолин (животный воск).
Если вас беспокоит варикозное расширение вен, обязательно купите флакончик масла мирры. Мирра упоминается даже в Библии, в Ветхом завете её называют очищающим маслом для женщин. Добавляйте масло мирры в массажный лосьон и ванну. Мирра также помогает избавиться от угревой сыпи, а её омолаживающие и антисептические свойства делают это масло ценным косметическим компонентом.
Ароматерапия – это целый мир. Насколько благотворно её воздействие, вы легко сможете узнать: добавьте в ванну несколько капель масла и вы сразу же почувствуете разницу. Вдыхая мягкий, расслабляющий аромат, вы поймете, что такое магия ароматерапии. Несколько несложных процедур с применением ароматических масел и ваша кожа заметно улучшиться. Кроме того, эфирные масла – это отличный подарок подруге и ещё один способ побаловать себя любимую.
Статья подготовлена женским сайтом Умка. Будьте всегда красивыми!
От многих кожных неприятностей (прыщи, угри и т.д.) поможет избавиться лавандовое масло. Это достаточно универсальное средство от многих проблем. Если вы хотите составить свою ароматическую коллекцию, начинать нужно именно с этого масла. Кстати, лавандовое масло – одно из немногих масел, которые можно использовать в неразбавленном виде. Его можно наносить даже на раздраженную чувствительную кожу. Лавандовое масло можно применять в качестве массажного – его антисептические и тонизирующие свойства способствуют заживлению рубцов и восстановлению жирового баланса кожи. Древние римляне жгли веточки лаванды на раскаленных углях для защиты матери и её новорожденного ребенка. Один этот факт говорит о том, что лаванда защитит вашу кожу и поможет ей обрести приятный внешний вид.
Кроме волшебной лаванды в косметологии очень часто используется ладан, нероли, а также розовое масло. Из масла лаванды и чайного дерева можно приготовить замечательный тоник для лица. Для этого к 50 мл розовой воды нужно добавить по 2 капли каждого масла. Для более нежного воздействия на кожу ароматические масла можно добавлять в ванну при купании. Для этого их предварительно нужно растворить в молоке или растительном масле, чтобы избежать попадания неразбавленного масла на кожу.
Если вы ежедневно умываетесь и используете мыло, средства для снятия макияжа и различные кремы, состояние вашей кожи может заметно ухудшиться. Чтобы избежать этого, замените эти продукты на натуральные травяные средства или добавляйте эфирные масла в неароматизированный крем, который не содержит в себе ланолин (животный воск).
Если вас беспокоит варикозное расширение вен, обязательно купите флакончик масла мирры. Мирра упоминается даже в Библии, в Ветхом завете её называют очищающим маслом для женщин. Добавляйте масло мирры в массажный лосьон и ванну. Мирра также помогает избавиться от угревой сыпи, а её омолаживающие и антисептические свойства делают это масло ценным косметическим компонентом.
Ароматерапия – это целый мир. Насколько благотворно её воздействие, вы легко сможете узнать: добавьте в ванну несколько капель масла и вы сразу же почувствуете разницу. Вдыхая мягкий, расслабляющий аромат, вы поймете, что такое магия ароматерапии. Несколько несложных процедур с применением ароматических масел и ваша кожа заметно улучшиться. Кроме того, эфирные масла – это отличный подарок подруге и ещё один способ побаловать себя любимую.
Статья подготовлена женским сайтом Умка. Будьте всегда красивыми!
Растяжки: бороться надо, но как?
Пожалуй, нет ни одной женщины, которая с наступлением беременности не задумывалась о своей фигуре и о том какой она станет после родов. Если растяжки на вашем увеличивающемся животике так и не появились, позвольте Вас поздравить, Вам повезло, но что же делать нам, мучающимся от этих противных полосок на коже, которые так портят внешний вид и не дают надеть открытый купальник...
Растяжки (обиходное название "стрии") представляют собой небольшие шрамообразные полоски на теле, напоминающие следы от ударов плетьми. Они появляются в результате повреждения волокон коллагена, отвечающих за поддержку и сопротивляемость кожи, и разрывов подвергаемых сильному растяжению волокон эластина, от которых зависит эластичность кожи. Сначала растяжки имеют вид бороздок розовато-фиолетового цвета, со временем они меняют цвет на перламутрово-белый, а также приобретают вид продолговатых параллельных складок шириной от нескольких миллиметров до одного сантиметра.
Растяжки появляются, главным образом, на груди, животе, бедрах и верхней части ягодиц и почти всегда бывают множественными и располагаются симметрично. На их месте прекращается секреция кожного сала и выделение пота, исчезают волоски.
Причины появления растяжек еще недостаточно хорошо изучены. Может существовать некая наследственная предрасположенность, которую усиливают следующие факторы: беременность, растяжение кожного покрова, связанного с резкими колебаниями веса, пубертатный период - период полового созревания, также стрии появляются при эндокринных заболеваниях и длительном применении ряда мед препаратов.
Конечно же, легче предупредить появление растяжек, чем бороться с ними (то есть восстанавливать процесс синтеза коллагена и эластина в нашей коже). Увы и ах, до сих пор ни один из конгрессов по косметологии или хирургии не обходится без доклада по борьбе и профилактике появления стрий, но метода, позволяющего полностью избавиться от этой напасти, не существует. Оперативным путем послеродовые растяжки удалить невозможно. Есть лишь методы лечения, направленные на их уменьшение, вплоть до исчезновения, но лишь при незначительном участке поражения. При хирургическом вмешательстве, например при абдоминопластике, устраняется перерастянутая кожа вместе с растяжками, но при значительном количестве растяжек полностью их удалить невозможно. В лечении растяжек используется и лазерная шлифовка, которая может быть проведена в сочетании с пилингом кожи. Также при растяжках применяются ретиноиды (Ретин-А, Авита).
Для предупреждения и уменьшения уже появившихся растяжек можно пользоваться домашними средствами, такими как оливковое масло, а также специальными кремами, в состав которых обычно входят следующие компоненты: эфирные масла, коллаген и эластин, укрепляющие кожу, а также вытяжки из растений.
Обратимся к продукции, предлагаемой сейчас на российском рынке.
Лаборатории "Галеник" разработали два средства - крем от растяжек "Спесифик Вержетюр - Specific Vergetures" (содержащий питательные тканевые экстракты морского происхождения и масло чертополоха) и концентрат от растяжек "Редюктор Вержетюр" (в состав которого входят: гликолят гуанидина, чистый экстракт синей пресноводной водоросли, глюконат цинка). Эти средства были протестированы на беременных женщинах и показали высокие результаты.
Лаборатория "Lierac" предлагает серию средств "Phytolastil" (ампулы и гель). Активные растительные экстракты, входящие в состав "Phytolastil", стимулируют выработку новых волокон: это доказывают углубленные научные тесты, которые проводились в клинических условиях на 250-ти женщинах.
Для сглаживания уже появившихся растяжек необходимо пользоваться ампулами "Phytolastil" непрерывно в течение 8-ми недель, по одной ампуле утром и вечером. Затем курс можно продолжить гелем "Phytolastil" до тех пор, пока он дает результаты, при условии одной аппликации в день. Опыт показывает, что результаты начинают проявляться обычно на 20-й день применения: растяжки приобретают цвет, близкий к естественному цвету кожи, уменьшается их ширина, на коже остаются лишь тончайшие прожилки.
В качестве профилактического средства гель "Phytolastil" должен наносится один раз в день, на участки, традиционно подверженные образованию растяжек (грудь, живот, бедра, верхняя часть ног), начиная с четвертого месяца беременности вплоть до родов.
Средство "Biovergetures Stretchmark Smoothing Concentrate от Bioterm" представляет собой крем-гель, способствующий уменьшению уже появившихся растяжек, а также использующийся в качестве превентивной меры. Он содержит увлажняющие компоненты, растительные масла: масло ши и соевое, а также вытяжки из растений.
Крем от "Ив Роша" с экстрактом плюща также призван для борьбы с растяжками.
"Vichy" разработали специальный массажный крем "Action Integrale Vergetures" против растяжек на коже. Это силиконосодержащий крем, обогащенный натуральным эластином и тканевыми вытяжками, предназначен для сохранения эластичности, увлажнения и поднятия тонуса кожи, а также обеспечивающий высокую сопротивляемость к растяжениям.
Крем "Crema Anti-smagliature", эмульсия и гель "Mamma Donna" ("Chicco"), содержащие экстракт хвоща, витамин А, экстракт центеллы азиатской и активные гликопротеины, делают кожу упругой и активизируют естественный синтез коллагена и эластина.
Благодаря экстрактам иглицы, эхинацеи, женьшеня и хвоща укрепляющий крем от растяжек итальянской фирмы "L'Erbolario" помогает сохранить эластичность кожи, начинать пользоваться этим кремом можно уже с третьего месяца беременности.
Гипоаллергенные средства из серии косметика "Avent" для будущих мам содержат натуральные масла, экстракты морских водорослей и витамины. Они помогут Вам противостоять испытаниям и поддерживать великолепную форму.
При использовании любого средства самое главное - регулярность, настойчивость и терпение. Мы ведь хотим быть лучше, значит нужно уделять себе побольше времени - мы достойны этого, ведь мы - молодые мамы!
Ну, что же - удачи Вам, милые мамочки!
Людмила Колодяжная luvilla@mail.ru.
Растяжки (обиходное название "стрии") представляют собой небольшие шрамообразные полоски на теле, напоминающие следы от ударов плетьми. Они появляются в результате повреждения волокон коллагена, отвечающих за поддержку и сопротивляемость кожи, и разрывов подвергаемых сильному растяжению волокон эластина, от которых зависит эластичность кожи. Сначала растяжки имеют вид бороздок розовато-фиолетового цвета, со временем они меняют цвет на перламутрово-белый, а также приобретают вид продолговатых параллельных складок шириной от нескольких миллиметров до одного сантиметра.
Растяжки появляются, главным образом, на груди, животе, бедрах и верхней части ягодиц и почти всегда бывают множественными и располагаются симметрично. На их месте прекращается секреция кожного сала и выделение пота, исчезают волоски.
Причины появления растяжек еще недостаточно хорошо изучены. Может существовать некая наследственная предрасположенность, которую усиливают следующие факторы: беременность, растяжение кожного покрова, связанного с резкими колебаниями веса, пубертатный период - период полового созревания, также стрии появляются при эндокринных заболеваниях и длительном применении ряда мед препаратов.
Конечно же, легче предупредить появление растяжек, чем бороться с ними (то есть восстанавливать процесс синтеза коллагена и эластина в нашей коже). Увы и ах, до сих пор ни один из конгрессов по косметологии или хирургии не обходится без доклада по борьбе и профилактике появления стрий, но метода, позволяющего полностью избавиться от этой напасти, не существует. Оперативным путем послеродовые растяжки удалить невозможно. Есть лишь методы лечения, направленные на их уменьшение, вплоть до исчезновения, но лишь при незначительном участке поражения. При хирургическом вмешательстве, например при абдоминопластике, устраняется перерастянутая кожа вместе с растяжками, но при значительном количестве растяжек полностью их удалить невозможно. В лечении растяжек используется и лазерная шлифовка, которая может быть проведена в сочетании с пилингом кожи. Также при растяжках применяются ретиноиды (Ретин-А, Авита).
Для предупреждения и уменьшения уже появившихся растяжек можно пользоваться домашними средствами, такими как оливковое масло, а также специальными кремами, в состав которых обычно входят следующие компоненты: эфирные масла, коллаген и эластин, укрепляющие кожу, а также вытяжки из растений.
Обратимся к продукции, предлагаемой сейчас на российском рынке.
Лаборатории "Галеник" разработали два средства - крем от растяжек "Спесифик Вержетюр - Specific Vergetures" (содержащий питательные тканевые экстракты морского происхождения и масло чертополоха) и концентрат от растяжек "Редюктор Вержетюр" (в состав которого входят: гликолят гуанидина, чистый экстракт синей пресноводной водоросли, глюконат цинка). Эти средства были протестированы на беременных женщинах и показали высокие результаты.
Лаборатория "Lierac" предлагает серию средств "Phytolastil" (ампулы и гель). Активные растительные экстракты, входящие в состав "Phytolastil", стимулируют выработку новых волокон: это доказывают углубленные научные тесты, которые проводились в клинических условиях на 250-ти женщинах.
Для сглаживания уже появившихся растяжек необходимо пользоваться ампулами "Phytolastil" непрерывно в течение 8-ми недель, по одной ампуле утром и вечером. Затем курс можно продолжить гелем "Phytolastil" до тех пор, пока он дает результаты, при условии одной аппликации в день. Опыт показывает, что результаты начинают проявляться обычно на 20-й день применения: растяжки приобретают цвет, близкий к естественному цвету кожи, уменьшается их ширина, на коже остаются лишь тончайшие прожилки.
В качестве профилактического средства гель "Phytolastil" должен наносится один раз в день, на участки, традиционно подверженные образованию растяжек (грудь, живот, бедра, верхняя часть ног), начиная с четвертого месяца беременности вплоть до родов.
Средство "Biovergetures Stretchmark Smoothing Concentrate от Bioterm" представляет собой крем-гель, способствующий уменьшению уже появившихся растяжек, а также использующийся в качестве превентивной меры. Он содержит увлажняющие компоненты, растительные масла: масло ши и соевое, а также вытяжки из растений.
Крем от "Ив Роша" с экстрактом плюща также призван для борьбы с растяжками.
"Vichy" разработали специальный массажный крем "Action Integrale Vergetures" против растяжек на коже. Это силиконосодержащий крем, обогащенный натуральным эластином и тканевыми вытяжками, предназначен для сохранения эластичности, увлажнения и поднятия тонуса кожи, а также обеспечивающий высокую сопротивляемость к растяжениям.
Крем "Crema Anti-smagliature", эмульсия и гель "Mamma Donna" ("Chicco"), содержащие экстракт хвоща, витамин А, экстракт центеллы азиатской и активные гликопротеины, делают кожу упругой и активизируют естественный синтез коллагена и эластина.
Благодаря экстрактам иглицы, эхинацеи, женьшеня и хвоща укрепляющий крем от растяжек итальянской фирмы "L'Erbolario" помогает сохранить эластичность кожи, начинать пользоваться этим кремом можно уже с третьего месяца беременности.
Гипоаллергенные средства из серии косметика "Avent" для будущих мам содержат натуральные масла, экстракты морских водорослей и витамины. Они помогут Вам противостоять испытаниям и поддерживать великолепную форму.
При использовании любого средства самое главное - регулярность, настойчивость и терпение. Мы ведь хотим быть лучше, значит нужно уделять себе побольше времени - мы достойны этого, ведь мы - молодые мамы!
Ну, что же - удачи Вам, милые мамочки!
Людмила Колодяжная luvilla@mail.ru.
7 причин отказаться от сладкого
Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во всем нужно знать меру – ведь помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидают еще масса проблем со здоровьем.
Конечно, без сладкого лакомства обойтись нельзя – в нем содержатся углеводы, жизненно необходимые для правильной работы организма. Наши клетки всецело зависят от регулярного поступления в организм углеводов, ведь они обеспечивают энергетический подъем. Помимо этого, сахар способствует выработке серотонина – «гормона счастья». Но если любовь к сладкому превращается в пристрастие, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Побочные эффекты "сладкой жизни":
Бесплодие
Недавнее исследование, проведенное специалистами из Гарвардского университета, показало, что употребление большого количества сладостей влияет на выработку тестостерона и эстрогена.
Сахара повышают уровень производимых печенью липидов, а они в свою очередь уменьшают уровень особого белка - SHBG. Именно SHBG отвечает за баланс между содержанием в крови тестостерона и эстрогена, чей недостаток впоследствии может привести к развитию бесплодия.
Молочница
Дамы, которые не в силах отказать себе в кусочке тортика или шоколадки, чаще страдают молочницей (урогенитальный кандидоз). Известно, что причиной возникновения молочницы являются грибки из рода Candida. Они живут практически в каждом человеке, но болезнь возникает только тогда, когда их становится слишком много.
Чаще всего это происходит на фоне приема антибиотиков, но спровоцировать повышенную активность грибков может и пища, богатая углеводами, – то есть сладости.
Рак кишечника
Американские ученые также предупреждают, что к числу печальных последствий пристрастия к сладкому относится и рак. Употребление большого количества сладких мучных изделий заставляет поджелудочную железу усиленно вырабатывать инсулин – это может спровоцировать образование злокачественных опухолей в кишечнике. Такое заключение было сделано врачами на основе наблюдения за несколькими тысячами женщин.
Сладости губительны для мозга
Особые опасения вызывает у специалистов возможное пагубное влияние сладостей на мозг человека. Испанские специалисты утверждают: сахар отрицательно воздействует на мозг.
Ученые изучили на мышах редкую наследственную болезнь - синдром Лафора. При этом заболевании гликоген начинает откладываться в клетках мозга. В результате развиваются эпилептические припадки, двигательные нарушения и слабоумие.
Чтобы в клетках головного мозга не «откладывался» гликоген, в организме вырабатывается 2 вида особого белка. За каждый из этих белков отвечает определенный ген. В случае повреждения одного из генов и развивается синдром Лафора.
Сахар и умственные способности
К интересным выводам в ходе исследования пришли и ученые из Калифорнийского государственного университета. Ими были проведены испытания в 803 школах-интернатах и 9 колониях для несовершеннолетних. Из рациона питания этих детей изъяли сахар и сладости, и заменили их овощами и фруктами.
Результаты оказались поразительными: оценки детей выросли в среднем на 1 балл по 5-бальной системе, а 50% всех умственно отсталых детей были признаны здоровыми.
Продолжительность жизни сокращается
Плюсами и минусами сахара для здоровья заинтересовались и ученые из Германии. Они установили, что глюкоза способна значительно сократить жизнь человека – в среднем на 25% (это эквивалентно примерно 15 годам жизни человека). Позднее выводы немецких ученых были подтверждены американскими исследователями из Института биологических исследований Салка в Калифорнии.
Опасность для беременных
Еще одна опасность, связанная с потреблением сладостей: избыток углеводов в питании беременных женщин может спровоцировать аллергические реакции у детей и увеличить риск развития у них заболеваний нервной системы.
Заменители сахара
Некоторые люди в поисках наилучшей альтернативы сахару начинают употреблять его заменители – они не такие калорийные, а по вкусовым качествам мало отличаются от «оригинала». К одним из самых распространенных заменителей сахара относятся: сахарин, сукламат, аспартам, ксилит и сорбит.
Однако и эти вещества могут нанести вред здоровью, если не соблюдать меру.
Источник: http://www.newso.ru
Конечно, без сладкого лакомства обойтись нельзя – в нем содержатся углеводы, жизненно необходимые для правильной работы организма. Наши клетки всецело зависят от регулярного поступления в организм углеводов, ведь они обеспечивают энергетический подъем. Помимо этого, сахар способствует выработке серотонина – «гормона счастья». Но если любовь к сладкому превращается в пристрастие, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Побочные эффекты "сладкой жизни":
Бесплодие
Недавнее исследование, проведенное специалистами из Гарвардского университета, показало, что употребление большого количества сладостей влияет на выработку тестостерона и эстрогена.
Сахара повышают уровень производимых печенью липидов, а они в свою очередь уменьшают уровень особого белка - SHBG. Именно SHBG отвечает за баланс между содержанием в крови тестостерона и эстрогена, чей недостаток впоследствии может привести к развитию бесплодия.
Молочница
Дамы, которые не в силах отказать себе в кусочке тортика или шоколадки, чаще страдают молочницей (урогенитальный кандидоз). Известно, что причиной возникновения молочницы являются грибки из рода Candida. Они живут практически в каждом человеке, но болезнь возникает только тогда, когда их становится слишком много.
Чаще всего это происходит на фоне приема антибиотиков, но спровоцировать повышенную активность грибков может и пища, богатая углеводами, – то есть сладости.
Рак кишечника
Американские ученые также предупреждают, что к числу печальных последствий пристрастия к сладкому относится и рак. Употребление большого количества сладких мучных изделий заставляет поджелудочную железу усиленно вырабатывать инсулин – это может спровоцировать образование злокачественных опухолей в кишечнике. Такое заключение было сделано врачами на основе наблюдения за несколькими тысячами женщин.
Сладости губительны для мозга
Особые опасения вызывает у специалистов возможное пагубное влияние сладостей на мозг человека. Испанские специалисты утверждают: сахар отрицательно воздействует на мозг.
Ученые изучили на мышах редкую наследственную болезнь - синдром Лафора. При этом заболевании гликоген начинает откладываться в клетках мозга. В результате развиваются эпилептические припадки, двигательные нарушения и слабоумие.
Чтобы в клетках головного мозга не «откладывался» гликоген, в организме вырабатывается 2 вида особого белка. За каждый из этих белков отвечает определенный ген. В случае повреждения одного из генов и развивается синдром Лафора.
Сахар и умственные способности
К интересным выводам в ходе исследования пришли и ученые из Калифорнийского государственного университета. Ими были проведены испытания в 803 школах-интернатах и 9 колониях для несовершеннолетних. Из рациона питания этих детей изъяли сахар и сладости, и заменили их овощами и фруктами.
Результаты оказались поразительными: оценки детей выросли в среднем на 1 балл по 5-бальной системе, а 50% всех умственно отсталых детей были признаны здоровыми.
Продолжительность жизни сокращается
Плюсами и минусами сахара для здоровья заинтересовались и ученые из Германии. Они установили, что глюкоза способна значительно сократить жизнь человека – в среднем на 25% (это эквивалентно примерно 15 годам жизни человека). Позднее выводы немецких ученых были подтверждены американскими исследователями из Института биологических исследований Салка в Калифорнии.
Опасность для беременных
Еще одна опасность, связанная с потреблением сладостей: избыток углеводов в питании беременных женщин может спровоцировать аллергические реакции у детей и увеличить риск развития у них заболеваний нервной системы.
Заменители сахара
Некоторые люди в поисках наилучшей альтернативы сахару начинают употреблять его заменители – они не такие калорийные, а по вкусовым качествам мало отличаются от «оригинала». К одним из самых распространенных заменителей сахара относятся: сахарин, сукламат, аспартам, ксилит и сорбит.
Однако и эти вещества могут нанести вред здоровью, если не соблюдать меру.
Источник: http://www.newso.ru
Сайт Сравни сам
На этом ресурсе можно сравнить практически все...от косметики до машин
http://sravnisam.ru/?go=main.greeting
пятница, 18 декабря 2009 г.
Фотоэффекты онлайн
Эта игрушка мне очень нравится, если хочешь сделать приятное друзьям или себе любимому и окружить свое или не свое, но не менее любимое фото сказкой, любовью и всякими красивыми и оригинальными штучками, то фотоэффекты онлайн - это то самое место, где вы получите эту возможность и сможете с легкостью ее реализовать.
И так, все просто. Заходим, загружаем свою фотографию или ту, которая вам больше всего нравится и получаете фотоприкол в виде ссылки или можно скачать на свой компьютер.
И так поехали творить!!!
http://ru.picjoke.com/
И так, все просто. Заходим, загружаем свою фотографию или ту, которая вам больше всего нравится и получаете фотоприкол в виде ссылки или можно скачать на свой компьютер.
И так поехали творить!!!
http://ru.picjoke.com/
суббота, 12 декабря 2009 г.
Как заставить мужчину вас ценить?
Со временем люди притираются друг к другу и начинают воспринимать как должное то, что один или другой делает. Нельзя сказать, что ощущение некой стабильности и состояние комфорта - это плохо. Плохо, когда мужчина считает, что вы обязаны стирать, готовить и т.д. по списку. Одно дело, когда это оценивают, другое, когда просто садятся на шею и порой забывают даже благодарить.
Можно смириться, а можно бороться. Революцию устраивать не стоит, а вот деликатно намекнуть и заставить партнера ценить вас, надо. Причем все, что будет описано ниже, срисовано с мужского поведения.
Совет 1. Не нагружайте себя работой.
Нам, женщинам, свойственно взваливать на себя и лошадь, и горящую избу, и любимого мужчину. В общем, мы стараемся все держать под контролем. А теперь стоп. Наши ненаглядные мужчины делают что-нибудь подобное? Они приходят с работы гипер-супер уставшие и садятся отдыхать. А мы, как заведенные, после работы и ужины готовим, и гладим, и с ребенком уроки делаем, и еще надо оставить силы на себя и на секс.
Отсюда напрашивается вывод – делегируйте полномочия. Вот только без ультиматумов. Результат слишком непредсказуем. Просите о помощи. Это не признак слабости. Редко какой мужчина будет постоянно выполнять отведенные ему обязанности. Хотите заставить его работать? Каждый день обращайтесь с просьбами о помощи. Капля камень точит.
Совет 2. Любите себя больше, чем его.
Самопожертвование давно вышло из моды. Сейчас, чем больше вы ограждаете мужчину от быта, тем больше вы взваливаете на себя. При этом, пренебрегая своими интересами, уходом за собой и, в конце концов, временем, которое вы могли бы провести вместе. Поэтому, начнем с того, что полюбим себя.
Переложим часть работы на мужские сильные плечи, наденем сексуальное белье, не забудем про маникюр, каплю любимых духов и вот настроение уже ползет вверх. Самооценка стремится за ним, и вы чувствуете себя королевой. А мужчины как-то инстинктивно тянутся к женщинам, которые довольны собой, которые следят за собой. Получается порочный круг. Не любишь себя, не ценят тебя.
Совет 3. Немного эгоизма.
Проявите его в том, что уделите немного времени себе. Начните с 20 минут в день. Попросите мужа 20 минут поиграть с ребенком, пока вы делаете маникюр или принимаете ванну. Чтобы достучаться до супруга, используйте психологические приемы.
Лично я всегда мотивирую тем, что мой внешний вид – отражение того, как он заботится обо мне, а его – как я. Напомните ему, что рядом с красивой и ухоженной женщиной находиться гораздо приятнее, чем с замученной тяжелой неволей. Выполняя переложенную на него работу, мужчина рано или поздно поймет, как много вы делаете для семьи.
Совет 4. Поиграйте в недоступность.
Мужчины - охотники. Поэтому иногда полезно немного отстранить их от себя.
Будьте спокойны, немного равнодушны, или, наоборот, флиртуйте с ним на людях, и подольше оставайтесь в людном месте. Его желание будет нарастать, и он с трудом дотянет до того момента, когда вы останетесь одни.
Совет 5. Займитесь своей самооценкой.
Женщинам свойственно прикладывать много усилий, чтобы поднять самооценку партнера. При этом мы абсолютно забываем о себе. А наши мужчины не сильно себя утруждают, чтобы напомнить нам, что мы самые-самые. Порой комплиментов приходиться ждать годами!
Представьте, что вам надо описать себя только с лучшей стороны. Начните с навыков и черт характера, плавно перейдите к внешнему виду. И вот, вы уже чувствуете, что вы королева, ну или принцесса. Что вы не хуже, а может быть даже лучше, всех остальных. И что вашему партнеру очень повезло с вами.
Совет 6. Запомните, что вы женщина.
Феминизм – это круто. Но порой стоит вспомнить, что мы принадлежим к слабому и хитрому полу. Но у большинства женщин есть дурная привычка – брать все на себя. Понятно, что надо уметь и гвоздь забить. Но если с вами обитает мужская особь, поручите ему это сделать.
Сделала поразительное наблюдение. Кто-нибудь из вас видел мужчину, прущего с рынка по 3 тяжеленные сумки в руках? Думаю, что нет. А все потому, что мы сами идем и прем эти самые сумки на себе. Очень по-женски, не правда ли? И не надо оправдывать себя, что кроме нас этого никто не сделает. Сделает, надо только попросить. Женщины, давайте учиться делегировать полномочия. В конце концов, мужчины не настолько глупы и примитивны. Попробуйте, и вы будете удивлены.
Совет 7. Принимайте комплименты.
Порой мы сами занижаем свою самооценку и зарубаем на корню все стремления мужчины сделать нам комплимент. Вот до боли знакомая ситуация. Он говорит, что вы сногсшибательны в этом платье. Что отвечаете вы? «Да ну, оно
старое».
Говоря комплимент, мужчина ожидает кокетливого «спасибо», а не вашей самокритики. Тем более, возраст вещи никак не определяет, насколько хорошо вы в ней выглядите. В следующий раз используйте полученный вами комплимент, как повод пофлиртовать с мужчиной.
Совет 8. Флиртуем и дразним.
У нас в запасе есть целый арсенал различных вариантов флирта. Почему же мы не пользуемся ими? Думаете, раз вы живете вместе, флирт потерял актуальность? Ошибаетесь. Хороший флирт только подогреет интерес к вашей персоне.
Положа руку на сердце, могу сказать, что женщины сами виноваты в том, что их перестают ценить. Поэтому, самое время пересмотреть свои взгляды на жизнь и на отношения, и вернуть себе столь желанное внимание мужчин. А ведь это самое ценное, что есть у женщины.
Автор: Вера Карабутова
Можно смириться, а можно бороться. Революцию устраивать не стоит, а вот деликатно намекнуть и заставить партнера ценить вас, надо. Причем все, что будет описано ниже, срисовано с мужского поведения.
Совет 1. Не нагружайте себя работой.
Нам, женщинам, свойственно взваливать на себя и лошадь, и горящую избу, и любимого мужчину. В общем, мы стараемся все держать под контролем. А теперь стоп. Наши ненаглядные мужчины делают что-нибудь подобное? Они приходят с работы гипер-супер уставшие и садятся отдыхать. А мы, как заведенные, после работы и ужины готовим, и гладим, и с ребенком уроки делаем, и еще надо оставить силы на себя и на секс.
Отсюда напрашивается вывод – делегируйте полномочия. Вот только без ультиматумов. Результат слишком непредсказуем. Просите о помощи. Это не признак слабости. Редко какой мужчина будет постоянно выполнять отведенные ему обязанности. Хотите заставить его работать? Каждый день обращайтесь с просьбами о помощи. Капля камень точит.
Совет 2. Любите себя больше, чем его.
Самопожертвование давно вышло из моды. Сейчас, чем больше вы ограждаете мужчину от быта, тем больше вы взваливаете на себя. При этом, пренебрегая своими интересами, уходом за собой и, в конце концов, временем, которое вы могли бы провести вместе. Поэтому, начнем с того, что полюбим себя.
Переложим часть работы на мужские сильные плечи, наденем сексуальное белье, не забудем про маникюр, каплю любимых духов и вот настроение уже ползет вверх. Самооценка стремится за ним, и вы чувствуете себя королевой. А мужчины как-то инстинктивно тянутся к женщинам, которые довольны собой, которые следят за собой. Получается порочный круг. Не любишь себя, не ценят тебя.
Совет 3. Немного эгоизма.
Проявите его в том, что уделите немного времени себе. Начните с 20 минут в день. Попросите мужа 20 минут поиграть с ребенком, пока вы делаете маникюр или принимаете ванну. Чтобы достучаться до супруга, используйте психологические приемы.
Лично я всегда мотивирую тем, что мой внешний вид – отражение того, как он заботится обо мне, а его – как я. Напомните ему, что рядом с красивой и ухоженной женщиной находиться гораздо приятнее, чем с замученной тяжелой неволей. Выполняя переложенную на него работу, мужчина рано или поздно поймет, как много вы делаете для семьи.
Совет 4. Поиграйте в недоступность.
Мужчины - охотники. Поэтому иногда полезно немного отстранить их от себя.
Будьте спокойны, немного равнодушны, или, наоборот, флиртуйте с ним на людях, и подольше оставайтесь в людном месте. Его желание будет нарастать, и он с трудом дотянет до того момента, когда вы останетесь одни.
Совет 5. Займитесь своей самооценкой.
Женщинам свойственно прикладывать много усилий, чтобы поднять самооценку партнера. При этом мы абсолютно забываем о себе. А наши мужчины не сильно себя утруждают, чтобы напомнить нам, что мы самые-самые. Порой комплиментов приходиться ждать годами!
Представьте, что вам надо описать себя только с лучшей стороны. Начните с навыков и черт характера, плавно перейдите к внешнему виду. И вот, вы уже чувствуете, что вы королева, ну или принцесса. Что вы не хуже, а может быть даже лучше, всех остальных. И что вашему партнеру очень повезло с вами.
Совет 6. Запомните, что вы женщина.
Феминизм – это круто. Но порой стоит вспомнить, что мы принадлежим к слабому и хитрому полу. Но у большинства женщин есть дурная привычка – брать все на себя. Понятно, что надо уметь и гвоздь забить. Но если с вами обитает мужская особь, поручите ему это сделать.
Сделала поразительное наблюдение. Кто-нибудь из вас видел мужчину, прущего с рынка по 3 тяжеленные сумки в руках? Думаю, что нет. А все потому, что мы сами идем и прем эти самые сумки на себе. Очень по-женски, не правда ли? И не надо оправдывать себя, что кроме нас этого никто не сделает. Сделает, надо только попросить. Женщины, давайте учиться делегировать полномочия. В конце концов, мужчины не настолько глупы и примитивны. Попробуйте, и вы будете удивлены.
Совет 7. Принимайте комплименты.
Порой мы сами занижаем свою самооценку и зарубаем на корню все стремления мужчины сделать нам комплимент. Вот до боли знакомая ситуация. Он говорит, что вы сногсшибательны в этом платье. Что отвечаете вы? «Да ну, оно
старое».
Говоря комплимент, мужчина ожидает кокетливого «спасибо», а не вашей самокритики. Тем более, возраст вещи никак не определяет, насколько хорошо вы в ней выглядите. В следующий раз используйте полученный вами комплимент, как повод пофлиртовать с мужчиной.
Совет 8. Флиртуем и дразним.
У нас в запасе есть целый арсенал различных вариантов флирта. Почему же мы не пользуемся ими? Думаете, раз вы живете вместе, флирт потерял актуальность? Ошибаетесь. Хороший флирт только подогреет интерес к вашей персоне.
Положа руку на сердце, могу сказать, что женщины сами виноваты в том, что их перестают ценить. Поэтому, самое время пересмотреть свои взгляды на жизнь и на отношения, и вернуть себе столь желанное внимание мужчин. А ведь это самое ценное, что есть у женщины.
Автор: Вера Карабутова
Пальчиковые игры для детей (часть 1)
А какие вы знаете пальчиковые игры для детей? О сороке-вороне, которая варит кашу для собственных детей и за что-то упрекает неугодного малыша-вороненка?
Чтобы разнообразить ваши свободные минутки и использовать их с толком, предлагаем вам следующие пальчиковые забавы.
Мальчик-пальчик
Читая первую строку этой игры, как будто обращайтесь к большому пальчику правой ручки малыша, а затем касайтесь кончиком большого пальца остальных пальчиков по тексту стихотворения.
Читая первую строку этой игры, как будто обращайтесь к большому пальчику правой ручки малыша, а затем касайтесь кончиком большого пальца остальных пальчиков по тексту стихотворения.
- Мальчик-пальчик, где ты был?
- С этим братиком в лес ходил,
С этим братиком борщ варил,
С этим братиком кашу ел,
С этим братиком песни пел!
Кто это?
Исходная позиция - пальчики в кулачке. Затем по очереди разгибаем пальчики. Первым разгибается большой палец.
Этот пальчик - дедушка,
Этот пальчик - бабушка,
Этот пальчик - папа,
Этот пальчик - мама,
Этот пальчик - я.
Пусть вас не смущает простота и кажущаяся примитивность разминок. Детям такие игры очень нравятся, кроме того, способствуют запоминанию и расширяют его кругозор.
Ну-ка, братья, за работу!
Ну-ка, братья, за работу!
Покажи свою охоту.
Большому - дрова рубить,
Печи все - тебе топить,
Тебе - воду наносить,
Тебе - каши наварить,
А малютке - песни петь,
Песни петь и танцевать,
Своих братьев забавлять.
Этот пальчик хочет спать
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик - прыг в кровать!
Этот пальчик задремал,
Ну а этот - спал и спал,
Тише, пальчик, не шуми,
Братиков не разбуди!
Потешки для детей - познавательно и занимательно! Многие родители активно занимаются с детками, пока им не исполнился год. Это справедливо: развитие ребенка до года зависит не только от естественных факторов, но и развивающей обстановки. Но не стоит останавливаться на достигнутом: простая пальчиковая гимнастика еще не раз сослужит малышу добрую службу, ведь она - важный стимул к развитию речи, письма, мелкой моторики.
Источник:http://www.yamolodayamama.ru/?p=2502
Дизайнерский стол на картонных камнях
В Бразилии, где когда-то было очень много диких обезьян, дизайнер Domingos Tótora создает прекраснейшие объекты интерьера. На первый взгляд основание этого стола – каменная порода, но на самом деле это картон.
Сырье для производства – обыкновенный картон
Картон смешивают с клеем
Процесс лепки формы
Сушка заготовок
Завершающее придание формы и шлифовка
Готовые “картонные” камни
Студия-мастерская дизайнера Domingos Tótora тоже достойна внимания
via contemporist
пятница, 11 декабря 2009 г.
Отпечаток на память
материалы:
- солёное тесто (стакан муки; стакан соли, разведенной 100мл воды; 1 ст л крахмала;
- солёное тесто (стакан муки; стакан соли, разведенной 100мл воды; 1 ст л крахмала;
1 ст л подсолнечного масла)
- горох, гречка
- скрепка (для крепления)
- горох, гречка
- скрепка (для крепления)
Замешиваем тесто, раскатываем лепешку
прикладываем ладошку малыша и хорошо прижимаем и выравниваем с помощью круглого предмета или ножом
По кругу выкладываем горох, оставшееся место гречкой
Чтобы можно было потом панно повесить, втыкаем в тесто скрепку и сушим изделие в духовке часа 2-3 при 100 градусах. Далее покрываем лаком.
Такое панно я сделала и нам на память, о том какие ручки были у дочки в 2 года (в прошлом году ставили отпечаток ручек на стенгазете). Таким же образом можно сделать и отпечаток ножек.
Наталья Синицына
четверг, 10 декабря 2009 г.
Родинки: читаем по лицу!
Маленькие и большие, гладкие и выпуклые, еле заметные и сразу бросающиеся в глаза — они испещряют наше тело и рассказывают о будущем. Это все о родинках. Хочешь знать, какие сюрпризы приготовила тебе Судьба? Просто посмотри в зеркало!
В течение тысячелетий мудрые гадатели знали, что родинка может многое рассказать о человеке. Ведь это тайный знак самой Судьбы. Раньше его под силу было прочитать только настоящим магам. Древние учения говорят: родинка с правой стороны отвечает за творчество. С левой — за разум. Удаленная родинка не значит, что тебе удалось увильнуть от Великого Предопределения. Хотя чем только темные Магистры не шутят!
Где у тебя родинка?
На носу На щечке рядом с носом На щеке На виске На подбородке Над верхней губой На переносице или над бровями На верхней части лба Родинка под "третьим глазом"
На носу
Если ты обнаружила у себя на носу родинку, припомни, когда в последний раз задумывалась о том, что происходит в твоей жизни. Не исключено, что твое легкомыслие вынуждает окружающих не принимать тебя всерьез. А поверхностность в делах не приносит должных плодов. Будь посерьезнее!
На щечке рядом с носом
Расстояние в пару миллиметров, а какая разница в характере! Ты умеешь хранить чужие тайны и обожаешь давать советы. Причем твои рекомендации всегда разумны и своевременны. Ты мудра всей мудростью веков — генная память очень хорошо развита.
На щеке
Поздравляю! Ты наделена даром свыше. Это родинка таланта, а порой и гениальности. Ты не отличаешься уравновешенным характером — впрочем, как многие талантливые люди. А еще такая родинка просто притягивает поклонников. Помнишь Мэрилин Монро?
На виске
Родинки: читаем по лицу!Ты бессознательно прячешь родинку на виске у левого глаза? Правильно, не стоит открывать всем тайну о том, что при внешнем спокойствии у тебя сентиментальный характер. Зато ты можешь гордиться пусть скромным, но даром предвиденья. И сны твои сбываются, даже по истечении нескольких лет.
Родинка на правом виске скажет, что в детстве ты не хватала с неба звезд, зато в более позднем возрасте успешно наверстала упущенное. Кстати, а не гадалка ли ты? Если за тобой это замечено не было — попробуй. И скорее всего, ты добьешься сногсшибательных успехов!
На подбородке
Слева — сулит тебе прочное положение в обществе. Твой характер притягивает людей и облегчает жизнь всем, с кем ты соприкасаешься. Ты великодушна и лучишься оптимизмом, а веры в свои силы хватит на троих.
Но если родинка справа, ты эгоцентрична и потакаешь своим прихотям.
На середине подбородка родинка свидетельствует об упрямстве, а иногда и твердолобости. Все дело в размере. У тебя есть все шансы стать домашним тираном, властной и жесткой руководительницей.
Над верхней губой
С правой стороны — ты коварна и жестока, но поклонники у тебя не переводятся. Правда, ты крутишь ими, как хочешь, не подпуская слишком близко. О твоей деловой хватке ходят легенды.
А вот родинка с левой стороны — залог большого чувства. Ты мила и очаровательна, в тебя влюбляются всерьез и надолго. И сама ты способна на всепоглощающую любовь. Но с карьерой дела обстоят не очень удачно. Впрочем, это тебя ничуть не огорчает!
На переносице или над бровями
Ты трудоголик с феноменальной памятью и незаурядным умом. А проницательность и интуиция позволяют не растеряться в море житейских проблем. Твоя энергия бьет через край. Только помни — все хорошо в меру. Не забывай об отдыхе!
На верхней части лба
В тебе с рождения заложены черты лидера и организатора. Тебя не интересует материальное вознаграждение, ты ведешь за собой людей из идейных соображений. А вот спорить с тобой бесполезно. Если ты в чем-то уверена, то легче остановить танк безопасной бритвой, чем переубедить тебя. И, кстати, ты почти всегда оказываешься права.
Родинка под "третьим глазом"
В течение тысячелетий мудрые гадатели знали, что родинка может многое рассказать о человеке. Ведь это тайный знак самой Судьбы. Раньше его под силу было прочитать только настоящим магам. Древние учения говорят: родинка с правой стороны отвечает за творчество. С левой — за разум. Удаленная родинка не значит, что тебе удалось увильнуть от Великого Предопределения. Хотя чем только темные Магистры не шутят!
Где у тебя родинка?
На носу На щечке рядом с носом На щеке На виске На подбородке Над верхней губой На переносице или над бровями На верхней части лба Родинка под "третьим глазом"
На носу
Если ты обнаружила у себя на носу родинку, припомни, когда в последний раз задумывалась о том, что происходит в твоей жизни. Не исключено, что твое легкомыслие вынуждает окружающих не принимать тебя всерьез. А поверхностность в делах не приносит должных плодов. Будь посерьезнее!
На щечке рядом с носом
Расстояние в пару миллиметров, а какая разница в характере! Ты умеешь хранить чужие тайны и обожаешь давать советы. Причем твои рекомендации всегда разумны и своевременны. Ты мудра всей мудростью веков — генная память очень хорошо развита.
На щеке
Поздравляю! Ты наделена даром свыше. Это родинка таланта, а порой и гениальности. Ты не отличаешься уравновешенным характером — впрочем, как многие талантливые люди. А еще такая родинка просто притягивает поклонников. Помнишь Мэрилин Монро?
На виске
Родинки: читаем по лицу!Ты бессознательно прячешь родинку на виске у левого глаза? Правильно, не стоит открывать всем тайну о том, что при внешнем спокойствии у тебя сентиментальный характер. Зато ты можешь гордиться пусть скромным, но даром предвиденья. И сны твои сбываются, даже по истечении нескольких лет.
Родинка на правом виске скажет, что в детстве ты не хватала с неба звезд, зато в более позднем возрасте успешно наверстала упущенное. Кстати, а не гадалка ли ты? Если за тобой это замечено не было — попробуй. И скорее всего, ты добьешься сногсшибательных успехов!
На подбородке
Слева — сулит тебе прочное положение в обществе. Твой характер притягивает людей и облегчает жизнь всем, с кем ты соприкасаешься. Ты великодушна и лучишься оптимизмом, а веры в свои силы хватит на троих.
Но если родинка справа, ты эгоцентрична и потакаешь своим прихотям.
На середине подбородка родинка свидетельствует об упрямстве, а иногда и твердолобости. Все дело в размере. У тебя есть все шансы стать домашним тираном, властной и жесткой руководительницей.
Над верхней губой
С правой стороны — ты коварна и жестока, но поклонники у тебя не переводятся. Правда, ты крутишь ими, как хочешь, не подпуская слишком близко. О твоей деловой хватке ходят легенды.
А вот родинка с левой стороны — залог большого чувства. Ты мила и очаровательна, в тебя влюбляются всерьез и надолго. И сама ты способна на всепоглощающую любовь. Но с карьерой дела обстоят не очень удачно. Впрочем, это тебя ничуть не огорчает!
На переносице или над бровями
Ты трудоголик с феноменальной памятью и незаурядным умом. А проницательность и интуиция позволяют не растеряться в море житейских проблем. Твоя энергия бьет через край. Только помни — все хорошо в меру. Не забывай об отдыхе!
На верхней части лба
В тебе с рождения заложены черты лидера и организатора. Тебя не интересует материальное вознаграждение, ты ведешь за собой людей из идейных соображений. А вот спорить с тобой бесполезно. Если ты в чем-то уверена, то легче остановить танк безопасной бритвой, чем переубедить тебя. И, кстати, ты почти всегда оказываешься права.
Родинка под "третьим глазом"
Ты можешь стать медиумом или экстрасенсом. Можешь лечить руками и управлять собственной энергией. В тоже время твое сознание находится в сумеречном состоянии. Поэтому сильные эмоциональные всплески способны пошатнуть хрупкое равновесие.
Источник: http://digest.subscribe.ru/style/mystery/n151167326.html
понедельник, 7 декабря 2009 г.
Как по маслу!
Улучшать вкус пищи, лечить нервы, омолаживать кожу – вот лишь малая часть талантов этого популярного продукта.
Об уникальных свойствах натуральных растительных масел известно с давних пор. И дело не только в высоком содержании витаминов. Вещества, входящие в их состав, являются жирорастворимыми, поэтому легко воспринимаются и усваиваются в полном объеме. Хотя, древние греки, употреблявшие в большом количестве оливковое масло, вряд ли были в курсе этих тонкостей. Они просто знали: без масла не проживешь…
Виды растительных масел
Подсолнечное
У этого масла богатая биография. Ещё пять тысяч лет назад индейцы поклонялись нарядному ярко-желтому цветку подсолнечника как божеству, считая, что золотой цвет его лепестков свидетельствует о родстве с Солнцем. В Европу подсолнух попал в 1510 году. Здесь он поначалу просто украшал клумбы. Лишь спустя около 200 лет в Англии был зарегистрирован первый патент на производство растительного масла. В Россию цветок попал в 18 веке и его масла сразу было признано Русской православной церковью постным продуктом.
Это способствовало быстрому распространению всенародной любви к растительному маслу. Кстати, тогда же в России обрел широкую популярность способ предсказания будущего, известный ещё в древней Месопотамии, – гадание на масле, или леканомантия. В широкую плошку наливали холодную воду, а затем – растительное масло. По форме пятен, которые образовывались на поверхности воды и краях сосуда, пытались разгадать тайны прошлого и будущего.
Сегодня растительное масло ценится в первую очередь как полезный продукт. Витамины А и Е, входящие в его состав, препятствуют старению. Кроме того, витамин А укрепляет иммунную систему, восстанавливает зрение и нормализует работу легких. Витамин Е необходим для регенерации тканей, улучшения свертываемости крови, укрепления нервной системы. Витамин Д – единственный в своем роде. Он действует ещё и как гормон: регулирует минеральный обмен, предотвращает заболевания костей, сердца и щитовидной железы. И, наконец, витамин F – незаменимый защитник здоровья сосудов.
Оливковое
Одно из наиболее ценных масел – добывается из мякоти и косточек плодов оливкового дерева. Продукт легко усваивается организмом и хорошо переносится теми, кто страдает нарушением пищеварения, заболеваниями печени, почек и желчного пузыря. Даже здоровым людям рекомендуется в целях профилактики ежедневно принимать натощак одну столовую ложку оливкового масла.
Льняное
По биологической ценности это масло вне конкуренции, но имеет существенные недостатки – быстро портится и совершенно не выносит подогрева. Семена льна богаты витамином F, благодаря чему свежее масло льна оказывает положительное воздействие на весь организм. Всего 2 столовые ложки этого продукта в день активизируют работу мозга, благотворно влияют на нервную систему, снижают уровень холестерина, заметно улучшают состояние волос и кожи.
Соевое
Это масло соломенно-желтого цвета отличается резким специфическим запахом. В кулинарии используется так же, как подсолнечное. Немодифицированное соевое масло идеально подходит для детского питания, так как содержит вещества, необходимые для формирования центральной нервной системы и зрительного аппарата. А в Древнем Китае масло, полученное из семян сои, считалось мощнейшим афродизиаком. Его прославляли эротические трактаты, написанные 30 тысяч лет назад! Их авторы утверждали: снадобья, приготовленные на основе соевого масла, помогают мужчине жить полноценной сексуальной жизнью до глубокой старости. Современные ученые нашли объяснение этому феномену. Оказывается, все дело в витамине Е1, который участвует в образовании мужского семени. Его в соевом масле – рекордное количество.
Ореховое
Добывается из ядер грецкого ореха методом холодного отжима. На Востоке в старину ореховое масло считалось лучшим средством для повышения интеллектуальных способностей. Ещё великий ученый Ибн Сина советовал своим современникам: чтобы поумнеть, нужно пить масло грецкого ореха. В Персии же этот орех называли плодом мудрости и добавляли: его ядро – мозг, а выжатое из него масло – ум.
Кунжутное
Кунжут (он же сезам) – одна из самых почитаемых пряностей на Востоке. Масло, которое из него изготавливают, применяют для нормализации обменных процессов и для косметических целей. В Аюрведе светлое кунжутное масло используется наружно при кожных заболеваниях, а также для массажа.
Об уникальных свойствах натуральных растительных масел известно с давних пор. И дело не только в высоком содержании витаминов. Вещества, входящие в их состав, являются жирорастворимыми, поэтому легко воспринимаются и усваиваются в полном объеме. Хотя, древние греки, употреблявшие в большом количестве оливковое масло, вряд ли были в курсе этих тонкостей. Они просто знали: без масла не проживешь…
Виды растительных масел
Подсолнечное
У этого масла богатая биография. Ещё пять тысяч лет назад индейцы поклонялись нарядному ярко-желтому цветку подсолнечника как божеству, считая, что золотой цвет его лепестков свидетельствует о родстве с Солнцем. В Европу подсолнух попал в 1510 году. Здесь он поначалу просто украшал клумбы. Лишь спустя около 200 лет в Англии был зарегистрирован первый патент на производство растительного масла. В Россию цветок попал в 18 веке и его масла сразу было признано Русской православной церковью постным продуктом.
Это способствовало быстрому распространению всенародной любви к растительному маслу. Кстати, тогда же в России обрел широкую популярность способ предсказания будущего, известный ещё в древней Месопотамии, – гадание на масле, или леканомантия. В широкую плошку наливали холодную воду, а затем – растительное масло. По форме пятен, которые образовывались на поверхности воды и краях сосуда, пытались разгадать тайны прошлого и будущего.
Сегодня растительное масло ценится в первую очередь как полезный продукт. Витамины А и Е, входящие в его состав, препятствуют старению. Кроме того, витамин А укрепляет иммунную систему, восстанавливает зрение и нормализует работу легких. Витамин Е необходим для регенерации тканей, улучшения свертываемости крови, укрепления нервной системы. Витамин Д – единственный в своем роде. Он действует ещё и как гормон: регулирует минеральный обмен, предотвращает заболевания костей, сердца и щитовидной железы. И, наконец, витамин F – незаменимый защитник здоровья сосудов.
Оливковое
Одно из наиболее ценных масел – добывается из мякоти и косточек плодов оливкового дерева. Продукт легко усваивается организмом и хорошо переносится теми, кто страдает нарушением пищеварения, заболеваниями печени, почек и желчного пузыря. Даже здоровым людям рекомендуется в целях профилактики ежедневно принимать натощак одну столовую ложку оливкового масла.
Льняное
По биологической ценности это масло вне конкуренции, но имеет существенные недостатки – быстро портится и совершенно не выносит подогрева. Семена льна богаты витамином F, благодаря чему свежее масло льна оказывает положительное воздействие на весь организм. Всего 2 столовые ложки этого продукта в день активизируют работу мозга, благотворно влияют на нервную систему, снижают уровень холестерина, заметно улучшают состояние волос и кожи.
Соевое
Это масло соломенно-желтого цвета отличается резким специфическим запахом. В кулинарии используется так же, как подсолнечное. Немодифицированное соевое масло идеально подходит для детского питания, так как содержит вещества, необходимые для формирования центральной нервной системы и зрительного аппарата. А в Древнем Китае масло, полученное из семян сои, считалось мощнейшим афродизиаком. Его прославляли эротические трактаты, написанные 30 тысяч лет назад! Их авторы утверждали: снадобья, приготовленные на основе соевого масла, помогают мужчине жить полноценной сексуальной жизнью до глубокой старости. Современные ученые нашли объяснение этому феномену. Оказывается, все дело в витамине Е1, который участвует в образовании мужского семени. Его в соевом масле – рекордное количество.
Ореховое
Добывается из ядер грецкого ореха методом холодного отжима. На Востоке в старину ореховое масло считалось лучшим средством для повышения интеллектуальных способностей. Ещё великий ученый Ибн Сина советовал своим современникам: чтобы поумнеть, нужно пить масло грецкого ореха. В Персии же этот орех называли плодом мудрости и добавляли: его ядро – мозг, а выжатое из него масло – ум.
Кунжутное
Кунжут (он же сезам) – одна из самых почитаемых пряностей на Востоке. Масло, которое из него изготавливают, применяют для нормализации обменных процессов и для косметических целей. В Аюрведе светлое кунжутное масло используется наружно при кожных заболеваниях, а также для массажа.
Аромат по знаку зодиака
В древности парфюмеры, составляя пропорции духов, учитывали их соответствие определенному знаку Зодиака. Сделайте это и вы — определите, какие ароматы подходят вам больше всего…
ОВЕН
Этих женщин привлекают духи, в которых используются составляющие восточной гаммы – пряности, натуральные животные отдушки. Днем идеален аромат мимозы с нежным медовым оттенком. Вечером – притягательный шоколад с ноткой терпкой сладости.
ТЕЛЕЦ
Земной аромат,настоянный на пряностях – пачули, гвоздика. Духи могут содержать природный афродизиак – эфирное МАСЛО ВЕРБЕНЫ, а также фруктовые и цветочные эссенции. Женскую сущность тельца подчеркнёт аромат сочной КЛУБНИКИ. В торжественных случаях – аромат РОЗЫ.
БЛИЗНЕЦЫ
Их привлекает сочетание легких, нежных ароматов на глубокой чувственной основе. Духи близнецов могут содержать растительные экстракты (ЛИМОН, МОЖЖЕВЕЛЬНИК). Ласковые теплые запахи помогут им успокоиться и обрести душевное равновесие. Особенно хороша ФИАЛКА – МАГИЧЕСКИЙ АРОМАТ С АНТИСТРЕССОВЫМ ДЕЙСТВИЕМ.
РАК
Характер таких женщин гармонирует с ароматом ЛОТОСА, СВЕЖЕЙ МИМОЗЫ И СОЧНОЙ КЛУБНИКИ. В зависимости от ситуации им также подойдут нежные цветочные духи или парфюм с чувственным “кондитерским” запахом ВАНИЛИ, КОРИЦЫ, КАРДАМОНА.
ЛЕВ
Свежий озоновый аромат с оттенками запахов водяных растений или белых цветов не позволит остаться незамеченной. Фруктовые пряные ароматы (ГРЕЙПФРУТ) помогут почувствовать,что ВСЕЛЕННАЯ ВРАЩАЕТСЯ ВОКРУГ ВАС! Запахи стойкие и запоминающиеся.
ДЕВА
Подойдут духи с мягким и бодрящим ароматом, а также все зеленые, свежие оттенки. В их составе должны присутствовать цитрусовые нотки и эфирные МАСЛА ГЕРАНИ, МУСКАТА. Легкая древесная нотка придаст уверенности в себе женщине, ищущей любви и нежности.
ВЕСЫ
Идеален запах спелых фруктов и нежные цветочные эссенции. Мягкие ароматы подчеркнут ваше природное обаяние. Духи с оттенком КАРАМЕЛИ, КОФЕ, ПУДРЫ, АМБРЫ, ПРЯНОСТЕЙ. Запахи этих женщин эфемерны и ускользающи. Весам как нельзя лучше подойдет АРОМАТ СЛАДКОЙ ВАНИЛИ.
СКОРПИОН
Их главная характеристика – чувственность. В состав духов часто входит розовое МАСЛО, ЦВЕТОЧНО-ФРУКТОВЫЕ ЭССЕНЦИИ. Натурам властным и амбициозным подойдёт МАГИЧЕСКИЙ АРОМАТ ЛАДАНА.
СТРЕЛЕЦ
ЯРКИЕ запахи восточного базара: ФРУКТОВО-ЦВЕТОЧНЫЕ АКЦЕНТЫ И АРОМАТЫ БЛАГОРОДНОЙ ДРЕВЕСИНЫ. Парфюм этой женщины должен быть свежим, как её чувства. Ей подойдет запах апельсина и ванили.
КОЗЕРОГ
Никаких резких контрастов или неожиданных противопоставлении. Хороши классические женские ароматы, которые никогда не выходят из моды. ЦВЕТОЧНЫЕ ОТТЕНКИ, ПРЯНЫЙ МИНДАЛЬ ИЛИ СЛАДКАЯ КАРАМЕЛЬ. Чувственная КОРИЦА подойдет козерогам как нельзя кстати.
ВОДОЛЕЙ
Водолеям подходит аромат унисекс, синтетические ароматы. ЭФИРНЫЕ МАСЛА ЦИТРУСОВЫХ И ХВОЩА. Такой женщине без ущерба для индивидуальности можно пользоваться легкой туалетной водой для мужчин.
РЫБЫ
Их выбор нежный – ЦВЕТОЧНЫЙ аромат или оригинальная пряная композиция. Духи могут создавать разные образы – как невинных созданий, так и уверенных в себе красавиц. Как говорила Коко Шанель, чтобы нравится, женщина должна быть разной. И Рыбы – лучшее тому подтверждение.
ОВЕН
Этих женщин привлекают духи, в которых используются составляющие восточной гаммы – пряности, натуральные животные отдушки. Днем идеален аромат мимозы с нежным медовым оттенком. Вечером – притягательный шоколад с ноткой терпкой сладости.
ТЕЛЕЦ
Земной аромат,настоянный на пряностях – пачули, гвоздика. Духи могут содержать природный афродизиак – эфирное МАСЛО ВЕРБЕНЫ, а также фруктовые и цветочные эссенции. Женскую сущность тельца подчеркнёт аромат сочной КЛУБНИКИ. В торжественных случаях – аромат РОЗЫ.
БЛИЗНЕЦЫ
Их привлекает сочетание легких, нежных ароматов на глубокой чувственной основе. Духи близнецов могут содержать растительные экстракты (ЛИМОН, МОЖЖЕВЕЛЬНИК). Ласковые теплые запахи помогут им успокоиться и обрести душевное равновесие. Особенно хороша ФИАЛКА – МАГИЧЕСКИЙ АРОМАТ С АНТИСТРЕССОВЫМ ДЕЙСТВИЕМ.
РАК
Характер таких женщин гармонирует с ароматом ЛОТОСА, СВЕЖЕЙ МИМОЗЫ И СОЧНОЙ КЛУБНИКИ. В зависимости от ситуации им также подойдут нежные цветочные духи или парфюм с чувственным “кондитерским” запахом ВАНИЛИ, КОРИЦЫ, КАРДАМОНА.
ЛЕВ
Свежий озоновый аромат с оттенками запахов водяных растений или белых цветов не позволит остаться незамеченной. Фруктовые пряные ароматы (ГРЕЙПФРУТ) помогут почувствовать,что ВСЕЛЕННАЯ ВРАЩАЕТСЯ ВОКРУГ ВАС! Запахи стойкие и запоминающиеся.
ДЕВА
Подойдут духи с мягким и бодрящим ароматом, а также все зеленые, свежие оттенки. В их составе должны присутствовать цитрусовые нотки и эфирные МАСЛА ГЕРАНИ, МУСКАТА. Легкая древесная нотка придаст уверенности в себе женщине, ищущей любви и нежности.
ВЕСЫ
Идеален запах спелых фруктов и нежные цветочные эссенции. Мягкие ароматы подчеркнут ваше природное обаяние. Духи с оттенком КАРАМЕЛИ, КОФЕ, ПУДРЫ, АМБРЫ, ПРЯНОСТЕЙ. Запахи этих женщин эфемерны и ускользающи. Весам как нельзя лучше подойдет АРОМАТ СЛАДКОЙ ВАНИЛИ.
СКОРПИОН
Их главная характеристика – чувственность. В состав духов часто входит розовое МАСЛО, ЦВЕТОЧНО-ФРУКТОВЫЕ ЭССЕНЦИИ. Натурам властным и амбициозным подойдёт МАГИЧЕСКИЙ АРОМАТ ЛАДАНА.
СТРЕЛЕЦ
ЯРКИЕ запахи восточного базара: ФРУКТОВО-ЦВЕТОЧНЫЕ АКЦЕНТЫ И АРОМАТЫ БЛАГОРОДНОЙ ДРЕВЕСИНЫ. Парфюм этой женщины должен быть свежим, как её чувства. Ей подойдет запах апельсина и ванили.
КОЗЕРОГ
Никаких резких контрастов или неожиданных противопоставлении. Хороши классические женские ароматы, которые никогда не выходят из моды. ЦВЕТОЧНЫЕ ОТТЕНКИ, ПРЯНЫЙ МИНДАЛЬ ИЛИ СЛАДКАЯ КАРАМЕЛЬ. Чувственная КОРИЦА подойдет козерогам как нельзя кстати.
ВОДОЛЕЙ
Водолеям подходит аромат унисекс, синтетические ароматы. ЭФИРНЫЕ МАСЛА ЦИТРУСОВЫХ И ХВОЩА. Такой женщине без ущерба для индивидуальности можно пользоваться легкой туалетной водой для мужчин.
РЫБЫ
Их выбор нежный – ЦВЕТОЧНЫЙ аромат или оригинальная пряная композиция. Духи могут создавать разные образы – как невинных созданий, так и уверенных в себе красавиц. Как говорила Коко Шанель, чтобы нравится, женщина должна быть разной. И Рыбы – лучшее тому подтверждение.
Ароматизированная соль своими руками
В последнее время повара все чаще вместо обычной соли используют ароматизированную. Такая соль с запахом чеснока или пряностей появилась и в магазинах. Но промышленным способом ароматизированную соль делают из обычной поваренной, а в ней слишком много натрия, который повышает кровяное давление. Мы же предлагаем вам приготовить вкусную соль, используя морскую или каменную соль грубого помола, которая будет гораздо полезнее выварочной.
Существует несколько способов приготовления ароматизированной соли. Мы приводим два самых простых, а вы можете использовать тот, который больше всего подходит для смешивания соли с выбранными добавками.
Измельчение
Этим способом можно приготовить соль с сушенными грибами, сухими пряностями и специями.
Добавьте к морской соли сушеные грибы и пропустите их через кухонный комбайн (блендер). Такая соль улучшит вкус и аромат овощных блюд.
Чисто вымытые пряные травы высушите и вместе с солью измельчите в комбайне. Особенно хороша соль с базиликом. Она идеально подходит для мясных и овощных блюд.
Добавьте к соли семена аниса или кориандра, корень имбиря или любую другую пряность и измельчите в комбайне. С такой солью можно экспериментировать, добавляя её в самые разные блюда и салаты.
Жаренье
Любую соль грубого помола или морскую чуть-чуть смочите, но не растворяйте, так она лучше впитает вкус и аромат. Добавьте к ней любую травку, измельченную в порошок. Поджаривайте смесь на сковороде на слабом огне, постоянно помешивая, как обычно жарите семечки, до тех пор, пока вода не испарится, а соль не высохнет.
Этим же способом можно приготовить соль с порошком зеленого чая. Чайная соль замечательно подойдет к рыбным блюдам.
Обратите внимание: ароматизированную соль нужно хранить в плотно закрытой банке. Обычно ее используют для подсаливания уже готовых блюд, но вы можете экспериментировать и натереть ею рыбу или птицу перед приготовлением.
Лана Батова специально для сайта Ведьмочка
Существует несколько способов приготовления ароматизированной соли. Мы приводим два самых простых, а вы можете использовать тот, который больше всего подходит для смешивания соли с выбранными добавками.
Измельчение
Этим способом можно приготовить соль с сушенными грибами, сухими пряностями и специями.
Добавьте к морской соли сушеные грибы и пропустите их через кухонный комбайн (блендер). Такая соль улучшит вкус и аромат овощных блюд.
Чисто вымытые пряные травы высушите и вместе с солью измельчите в комбайне. Особенно хороша соль с базиликом. Она идеально подходит для мясных и овощных блюд.
Добавьте к соли семена аниса или кориандра, корень имбиря или любую другую пряность и измельчите в комбайне. С такой солью можно экспериментировать, добавляя её в самые разные блюда и салаты.
Жаренье
Любую соль грубого помола или морскую чуть-чуть смочите, но не растворяйте, так она лучше впитает вкус и аромат. Добавьте к ней любую травку, измельченную в порошок. Поджаривайте смесь на сковороде на слабом огне, постоянно помешивая, как обычно жарите семечки, до тех пор, пока вода не испарится, а соль не высохнет.
Этим же способом можно приготовить соль с порошком зеленого чая. Чайная соль замечательно подойдет к рыбным блюдам.
Обратите внимание: ароматизированную соль нужно хранить в плотно закрытой банке. Обычно ее используют для подсаливания уже готовых блюд, но вы можете экспериментировать и натереть ею рыбу или птицу перед приготовлением.
Лана Батова специально для сайта Ведьмочка
воскресенье, 6 декабря 2009 г.
ТЕМА ДНЯ: Здравствуй, Дедушка Мороз! Новый Год с ребенком
Психологи говорят, что ребенок ощущает праздник только после 3 лет. А неподдельное новогоднее веселье с родителями способен оценить любой карапуз. Только не забывайте, что к Новому году ребенка надо готовить.
Новый Год с ребенком
Можно смастерить вместе разноцветные украшения для елки, гирлянды, снежинки из бумаги. Даже самым маленьким можно найти новогоднее занятие.
К первому приходу Деда Мороза малыша нужно готовить: расскажите о нем, покажите его на картинках в книжке, иначе ребенок может испугаться громогласного старика в красном одеянии. Именно поэтому некоторые родители даже специально приглашают в гости одну Снегурочку. В том, что малыш боиться Деда Мороза, нет ничего страшного: не заостряйте на этом внимания. Не ведите его насильно к Дедушке. Лучше на глазах у малыша возьмите у него подарок, скажите спасибо и попрощайтесь. До следующего Нового года!
Помните, что папе, маме и другим близким лучше не наряжаться Дедом Морозом. Если кроха вас узнает, это нанесет ему довольно глубокую эмоциональную травму.
Новый Год с ребенком
Можно смастерить вместе разноцветные украшения для елки, гирлянды, снежинки из бумаги. Даже самым маленьким можно найти новогоднее занятие.
К первому приходу Деда Мороза малыша нужно готовить: расскажите о нем, покажите его на картинках в книжке, иначе ребенок может испугаться громогласного старика в красном одеянии. Именно поэтому некоторые родители даже специально приглашают в гости одну Снегурочку. В том, что малыш боиться Деда Мороза, нет ничего страшного: не заостряйте на этом внимания. Не ведите его насильно к Дедушке. Лучше на глазах у малыша возьмите у него подарок, скажите спасибо и попрощайтесь. До следующего Нового года!
Помните, что папе, маме и другим близким лучше не наряжаться Дедом Морозом. Если кроха вас узнает, это нанесет ему довольно глубокую эмоциональную травму.
Новогоднее нельзя
Подарок только от дедушки Мороза? Нельзя ограничиваться подарком, положенным под елку: даже какой-то непонятный дедушка из леса сделал ему подарок, а самые родные и близкие — нет. В глазах ребенка вы будете выглядеть не лучшим образом.
Нельзя покупать подарок из расчета «ему как раз это очень нужно». Ребенок не оценит новые байковые штаны, «потому что на дворе холодно, а ему не в чем ходить». Сколько бы ни было у него игрушек, новую он всегда примет с радостью.
Нельзя класть в большую коробку маленький подарок. Ожидания малыша не совпадут с реальностью, и каким бы замечательным ни был ваш сюрприз, он не будет оценен по достоинству.
Детский Новый Год по сценарию
Если на вашем празднике будет более одного малыша, проведите его по заранее продуманному сценарию.
1. Вы можете устроить карнавал. Для этого достаточно только масок или ободков с ушками. С этими героями можно разыграть сказку, а можно сделать конкурс на лучший наряд. Но победить обязательно должна дружба!
2. Подберите веселую музыку для детских танцев. Похлопайте в ладоши, потопайте ножками, покажите фонарики кистями рук. Чем проще движения, тем больше детишек пустятся в пляс. И конечно же, не забудьте про традиционную игру «Елочка, зажгись!».
3. Предложите поискать под елкой игрушечного Деда Мороза, который заготовил всем ребятам подарки (только не забудьте положить в мешок Деда Мороза достаточное количество детских мелочей).
4. На Новый год можно поиграть в «прятки» или «Море волнуется раз», последняя хорошо развивает воображение.
5. Детям постарше можете приготовить новогоднюю лотерею.
6. Можно поиграть в «Горячо – холодно». Водящего выводят из комнаты, игроки прячут игрушку. Водящего возвращают и просят найти спрятанную игрушку. Игроки помогают ему словами: «холодно», если он далек от цели, «горячо» если игрушка близко.
7. После веселой беготни надо отдохнуть, тут и пригодятся стихи – загадки. Кто отгадает загадку, тому приз.
9. Конфетти. Из глянцевых журналов можно сделать много-много конфетти, для чего вам понадобится обычный дырокол. Конфетти можно потом положить в воздушный шар (с помощью воронки), чтобы с наступлением полуночи лопнуть его и устроить салют. Если шариков много, можно в каждый положить предсказание на будущий год.
10. Веселые рожицы. С помощью старых CD и DVD дисков можно украсить комнату, если превратить их в улыбающиеся цветочки и смайлики. Для это потребуется: цветной картон, маркеры, клей, ленточки для подвешивания.
11. Если ваш кроха еще маленький, устройте ему новогоднюю фотосессию: думаю, яркие фото в красных шапочках вы будете рассматривать потом с большой радостью.
12. Не обязательно проводить весь праздник дома, да к тому же, за столом: организуйте веселую прогулку!
Подключите свою фантазию, пусть Новый Год с ребенком будет для вас счастливым праздником!
суббота, 5 декабря 2009 г.
Пупочная грыжа у ребёнка
Пупочная грыжа у ребёнка представляет собой выпячивание стенки брюшины и петель кишечника через незакрытое пупочное кольцо.
После рождения пупочное кольцо у ребенка должно быть в виде узенького отверстия, через которое в утробе матери малыш соединятся с плацентой, а теперь лишь только будет напоминать об этом. Оно должно быть узким, но иногда размеры пупочного кольца превышают должные и тогда при напряжении петли кишечника выходят под переднюю брюшную стенку – образуя выпячивания и мешая тем самым зарубцовываться и уменьшаться пупочному кольцу. Это и есть пупочная грыжа у ребёнка. Диагностировать её не сложно и даже не опытная молодая мамочка может заметить выпячивание в области пупка и сообщить об этом врачу.
При постановке диагноза пупочная грыжа потребуется прибегнуть к одному из способов лечения, о которых я вам сейчас расскажу.
Первый самый простой и довольно эффективный – это фиксация кожи вокруг пупка с помощью пластыря. Делать это должен врач, или родители, предварительно обученные правильному наложению лейкопластыря. Вначале вправляется пупочная грыжа, затем кожа вокруг пупка берётся в продольную или поперечную складку и фиксируется пластырем. Такой способ фиксации не позволит внутренним органам выходить через пупочное кольцо, а само пупочное кольцо при этом не будет раздражаться, что позволит ему благополучно уменьшаться в размерах и рубцеваться. Накладывают лейкопластырь сроком не менее чем на 10 дней.
По истечении указанного срока необходимо посетить врача, который оценит эффективность метода и предпримет дальнейшие действия. Зачастую для закрытия пупочного кольца бывает достаточно нескольких сеансов наложения пластырной повязки.
Если же этот метод не даёт ощутимых результатов в лечении пупочной грыжи у ребёнка, тогда следующий этап – это проведение комплекса массажа и гимнастики.
Массаж пупочного кольца, выкладывание ребёночка на животик – такие нехитрые процедуры помогают укрепить переднюю брюшную стенку ребёнка и тем самым стимулируют закрытие пупочного кольца.
Если консервативные мероприятия по лечению пупочной грыжи не приносят желаемых результатов, то врачи переходят к оперативным действиям, но не ранее чем ребёнку исполнится 3 года, при условии, что пупочная грыжа не доставляет неприятных ощущений малышу.
Решение об операции нужно принимать ещё в детстве, потому что оперирование по поводу пупочной грыжи взрослого человека будет намного сложнее и опаснее.
Следите за здоровьем и состоянием своего ребёнка и обращайтесь к врачам специалистам вовремя!
Источник: http://moimalish.com/publ/8-1-0-197
Если ваш ребенок леворукий
Светлана ЯНСОН,
детский психолог,
Сергей ВИНОГРАДОВ,
канд. мед. наук
В семье радость: малыш впервые сам — САМ! — взял погремушку из рук матери и бросил на пол. Достижение! Растет ребенок! Гордятся родители, умиляются бабушки. Казалось бы, ничто не может омрачить их радость. Но вдруг кто-то замечает: «А почему он берет игрушку левой рукой? Неужели левша?» Сразу радость сменяется тревогой. Теперь любой жест ребенка, любое движение будут оцениваться с одной позиции: «Левой? Правой?..» Почему взял ложку левой рукой, а кубик — правой? Почему, рисуя, перекладывает карандаш из ладошки в ладошку? Леворукий? Или все-таки нет? Вот уж не было печали…
К сожалению, леворукость ребенка очень часто воспринимается близкими как болезнь или серьезный дефект. Почему? Давайте попробуем разобраться.
Археологические раскопки, исторические исследования и данные антропологического анализа свидетельствуют о том, что веками подавляющее большинство людей было праворуким: все оружие от каменного топора до автомата Калашникова, все орудия труда, все те предметы, что составляют основу жизни и быта изготовлены так, чтобы их удобно было брать именно правой рукой. Тем не менее всегда находились люди, которым удобнее было действовать левой рукой, а правая была вспомогательной.
Почему же ребенок предпочитает работать левой рукой? Причин может быть множество, и большинство из них — из области догадок и предположений. Мы видим только надводную часть айсберга: ребенок пишет, ест и манипулирует левой рукой более охотно и ловко, чем правой. А вот чем это может быть вызвано?
Известный специалист М.М. Безруких в своей книге «Леворукий ребенок в школе и дома» пишет: «Многие гипотезы объясняют, почему человек праворук, рассматривая леворукость как исключение. Согласно одной из них праворукость — следствие асимметричного расположения внутренних органов. Они смещают центр тяжести тела вправо, и поэтому необходим упор на левую ногу, чтобы удержать равновесие. Свободнее при этом правая рука, она и тренируется, мышцы ее становятся более развитыми, движения точными. Другая гипотеза, так называемая теория щита и меча, объясняет праворукость необходимостью защищать сердце во время сражений. Воин держал щит левой (пассивной) рукой, а оружие — правой. Многовековая тренировка правой руки в бесчисленных сражениях и определила ее преимущество. Но почему тогда есть леворукие женщины? Согласно третьей гипотезе «виновницей» леворукости младенца является его мама. Она обычно носит его на левой руке, прижимая к себе. Левая рука ребенка при этом более свободна, что и обеспечивает ей лучшее развитие. Но тогда леворуких должно быть большинство, однако это не так.
Многие исследователи выделяли в качестве причины леворукости условия воспитания, требования среды. Причем влияния среды могут сильно различаться, но традиционное соотношение леворуких и праворуких мало зависит от условий жизни людей. Однако вариант социальных влияний при возникновении леворукости мы не можем исключить полностью».
За работу правой руки отвечает считающееся доминантным левое полушарие мозга, которое выполняет функцию аналитического центра: здесь идет накопление и детальный анализ поступающей информации и ее логическое осмысление. Центр речи также располагается в левом полушарии, оно руководит и процессами письма и чтения. Правое полушарие — своеобразный «творческий центр», средоточие интуиции и целостного восприятия. Конечностями же полушария руководят перекрестно: когда ребенок действует левой рукой, команды ему подает правое полушарие, и наоборот.
Нередко бывает, что при поражении левого полушария головного мозга его функции частично принимает на себя правое полушарие, и тогда доминирующей становится левая рука. Такой же результат наблюдается и в том случае, когда травмируется правая рука, особенно если это происходит в раннем возрасте. Левая вынужденно принимает на себя более активную роль, потому что сначала правая не действует, потом работать ею становится больно, неловко и вообще неудобно, и в итоге ведущей становится левая рука, хотя психофизиологическими особенностями ребенка это не обусловлено.
Наконец, случается и так, что в семье ребенок видит, как старший брат, или мама, или любимый дедушка пишет, ест и берет телефонную трубку левой рукой. Из желания подражать такой интересной привычке значимого для ребенка человека малыш тоже начинает чаще пользоваться левой рукой. А родители, зная, что леворукость часто передается по наследству, нисколько не удивляются и начинают считать, что в семье растет еще один левша.
Когда же и по каким признакам можно определить, что у вас растет леворукий ребенок?
Обычно маленький ребенок одинаково ловко (или одинаково неловко) пользуется обеими руками. Но уже к полутора годам одной рукой он начинает пользоваться чуть чаще, чем другой, чуть более уверенно. Потом постепенно — как правило, к 3—4 годам — становится видно, какую руку ребенок предпочитает: держит карандаш, ложку или лопатку крепче и правильнее правой или левой рукой. Но если вы даете ему какой-то предмет справа или слева, скорее всего, малыш возьмет его той рукой, которая окажется ближе к предмету.
В 4—5 лет доминантность руки обычно проявляется, как правило, уже отчетливо: даже если вы дадите леворукому ребенку карандаш или игрушку справа, он все равно возьмет предмет левой.
Если же вы сомневаетесь, какая все-таки рука у ребенка лидирует, проведите нехитрый тест. В процессе выполнения задания фиксируйте, какой рукой малыш выполняет каждое упражнение. Очень важно, чтобы он не заподозрил, что вас интересует, какой рукой он работает: это чревато «эффектом сороконожки», когда задумавшись о том, с какой ноги она начинает движение, сороконожка не смогла сделать ни шагу. Желательно включать тестовые задания в повседневные игры и занятия ребенка, тогда результат будет более очевиден.
1. Предложите малышу коробку с пуговицами трех цветов и три пустые коробки. Попросите его разложить пуговицы так, чтобы в каждой коробке были пуговицы одного цвета. Отметьте, какой рукой он начинает работать. Какая рука более активна?
2. Соберите несколько бутылочек разного размера с навинчивающимися крышками. Предложите ребенку подобрать подходящую крышку каждому пузырьку. Обратите внимание, какой рукой он выполняет более сложное действие — навинчивает крышку, а какой только придерживает бутылочку.
3. Бросайте ребенку небольшой мяч, который он легко может удержать, и попросите ловить его одной рукой. Заметьте, какой рукой он ловит мяч чаще, охотнее и более ловко.
4. Предложите ребенку нарисовать картинку. Положите карандаши прямо перед ним, ровно посередине, ни слева, ни справа. Посмотрите, какой рукой ребенок начинает работать. Через некоторое время попросите его нарисовать эту же картинку другой рукой. Оцените результат: какой рукой рисовать было удобнее и быстрее, какой из двух рисунков выполнен более качественно.
5. Обратите внимание, какой рукой ребенок старается развязывать узлы. Более активно действующая рука и будет ведущей.
6. Предложите ребенку построить дом из кубиков или крупных деталей «LEGO». Обратите внимание, какой рукой ребенок поправляет стены, какой рукой берет кубики. Именно эта рука и будет ведущей.
7. Предложите ребенку вырезать по контуру картинку. Отметьте, какой рукой берутся ножницы. Если ребенок в процессе работы перекладывает ножницы из руки в руку, посмотрите, какой рукой он работает аккуратнее.
8. Положите перед ребенком несколько спичечных коробков и попросите найти спрятанную в одном из них спичку. Заметьте, какой рукой ребенок действует более активно.
Теперь подсчитайте результат. Та рука, которой ребенок действовал чаще и качественнее, и есть ведущая.
Но вот вы уже твердо убедились: ребенок предпочитает действовать левой рукой. Что же теперь? Переучивать его или нет? Каково будет леворукому жить в праворуком мире?
Раньше на этот вопрос педагоги отвечали однозначно: переучивать! Воспитатели в детском саду строго следили, чтобы ложка была в «правильной» (читай — в правой) руке. Учителя в школе заставляли писать только правой рукой, а левую нередко даже привязывали к телу, чтоб ручка или карандаш ненароком не «перескочили» в ту руку, которой работать удобнее, но — «не по правилам». Наверняка среди ваших знакомых найдется человек, который, оправдываясь за свой ужасный почерк, вздохнет: «Я переученный левша…»
Проведите такой эксперимент: зафиксируйте неподвижно свою правую руку и попробуйте некоторое время выполнять привычные действия (писать, шить, мыться, есть) только левой рукой. Вскоре эта вынужденная неловкость, непривычная неуклюжесть начинает раздражать, нервировать, напрягать, не правда ли? А теперь представьте, что каждый раз, когда вы не выдерживаете и берете нужный вам предмет как удобно, раздается сердитый окрик: «Положи сейчас же и возьми правильной рукой!» А ведь такое давление переучиваемый ребенок испытывает не полчаса-час, а постоянно — в школе или детском саду и дома! При этом естественные, рефлекторные сигналы мозга рукам ребенок должен каждый раз «перекодировать», перенаправлять. Удивительно ли, что у таких детей часты страхи, неврозы и нередко развивается постоянная давящая неуверенность в себе, неверие в собственные силы? Наше время более гуманно к леворуким детям: леворукость уже не воспринимается однозначно как досадный дефект, а лишь как личностная особенность. С 1992 года у левшей даже есть свой собственный праздник — ежегодно 13 августа отмечается Всемирный день леворуких. Появились ножницы, карандаши, ручки, точилки, компьютерные джойстики и мыши, ориентированные под левую руку. Можно найти и прописи для леворуких, и часы, и игры. А грамотные педагоги и понимающие родители не стремятся все проблемы ребенка объяснять тем, что он левша.
Постарайтесь понять и принять тот факт, что в вашей семье растет леворукий ребенок. Не позволяйте себе даже в мыслях относиться к этой его индивидуальной особенности как к чему-то неправильному, ущербному. Помогите своему малышу адаптироваться и приспособиться к праворукому миру спокойно, без лишних стрессов и насилия над собой.
И закончить мне хочется словами М.М. Безруких: «Ваш ребенок нуждается в особом внимании и подходе, но не потому, что он леворукий, а потому, что каждый ребенок уникален и неповторим».
Источник: журнал "Игра и дети"
детский психолог,
Сергей ВИНОГРАДОВ,
канд. мед. наук
В семье радость: малыш впервые сам — САМ! — взял погремушку из рук матери и бросил на пол. Достижение! Растет ребенок! Гордятся родители, умиляются бабушки. Казалось бы, ничто не может омрачить их радость. Но вдруг кто-то замечает: «А почему он берет игрушку левой рукой? Неужели левша?» Сразу радость сменяется тревогой. Теперь любой жест ребенка, любое движение будут оцениваться с одной позиции: «Левой? Правой?..» Почему взял ложку левой рукой, а кубик — правой? Почему, рисуя, перекладывает карандаш из ладошки в ладошку? Леворукий? Или все-таки нет? Вот уж не было печали…
К сожалению, леворукость ребенка очень часто воспринимается близкими как болезнь или серьезный дефект. Почему? Давайте попробуем разобраться.
Археологические раскопки, исторические исследования и данные антропологического анализа свидетельствуют о том, что веками подавляющее большинство людей было праворуким: все оружие от каменного топора до автомата Калашникова, все орудия труда, все те предметы, что составляют основу жизни и быта изготовлены так, чтобы их удобно было брать именно правой рукой. Тем не менее всегда находились люди, которым удобнее было действовать левой рукой, а правая была вспомогательной.
Почему же ребенок предпочитает работать левой рукой? Причин может быть множество, и большинство из них — из области догадок и предположений. Мы видим только надводную часть айсберга: ребенок пишет, ест и манипулирует левой рукой более охотно и ловко, чем правой. А вот чем это может быть вызвано?
Известный специалист М.М. Безруких в своей книге «Леворукий ребенок в школе и дома» пишет: «Многие гипотезы объясняют, почему человек праворук, рассматривая леворукость как исключение. Согласно одной из них праворукость — следствие асимметричного расположения внутренних органов. Они смещают центр тяжести тела вправо, и поэтому необходим упор на левую ногу, чтобы удержать равновесие. Свободнее при этом правая рука, она и тренируется, мышцы ее становятся более развитыми, движения точными. Другая гипотеза, так называемая теория щита и меча, объясняет праворукость необходимостью защищать сердце во время сражений. Воин держал щит левой (пассивной) рукой, а оружие — правой. Многовековая тренировка правой руки в бесчисленных сражениях и определила ее преимущество. Но почему тогда есть леворукие женщины? Согласно третьей гипотезе «виновницей» леворукости младенца является его мама. Она обычно носит его на левой руке, прижимая к себе. Левая рука ребенка при этом более свободна, что и обеспечивает ей лучшее развитие. Но тогда леворуких должно быть большинство, однако это не так.
Многие исследователи выделяли в качестве причины леворукости условия воспитания, требования среды. Причем влияния среды могут сильно различаться, но традиционное соотношение леворуких и праворуких мало зависит от условий жизни людей. Однако вариант социальных влияний при возникновении леворукости мы не можем исключить полностью».
За работу правой руки отвечает считающееся доминантным левое полушарие мозга, которое выполняет функцию аналитического центра: здесь идет накопление и детальный анализ поступающей информации и ее логическое осмысление. Центр речи также располагается в левом полушарии, оно руководит и процессами письма и чтения. Правое полушарие — своеобразный «творческий центр», средоточие интуиции и целостного восприятия. Конечностями же полушария руководят перекрестно: когда ребенок действует левой рукой, команды ему подает правое полушарие, и наоборот.
Нередко бывает, что при поражении левого полушария головного мозга его функции частично принимает на себя правое полушарие, и тогда доминирующей становится левая рука. Такой же результат наблюдается и в том случае, когда травмируется правая рука, особенно если это происходит в раннем возрасте. Левая вынужденно принимает на себя более активную роль, потому что сначала правая не действует, потом работать ею становится больно, неловко и вообще неудобно, и в итоге ведущей становится левая рука, хотя психофизиологическими особенностями ребенка это не обусловлено.
Наконец, случается и так, что в семье ребенок видит, как старший брат, или мама, или любимый дедушка пишет, ест и берет телефонную трубку левой рукой. Из желания подражать такой интересной привычке значимого для ребенка человека малыш тоже начинает чаще пользоваться левой рукой. А родители, зная, что леворукость часто передается по наследству, нисколько не удивляются и начинают считать, что в семье растет еще один левша.
Когда же и по каким признакам можно определить, что у вас растет леворукий ребенок?
Обычно маленький ребенок одинаково ловко (или одинаково неловко) пользуется обеими руками. Но уже к полутора годам одной рукой он начинает пользоваться чуть чаще, чем другой, чуть более уверенно. Потом постепенно — как правило, к 3—4 годам — становится видно, какую руку ребенок предпочитает: держит карандаш, ложку или лопатку крепче и правильнее правой или левой рукой. Но если вы даете ему какой-то предмет справа или слева, скорее всего, малыш возьмет его той рукой, которая окажется ближе к предмету.
В 4—5 лет доминантность руки обычно проявляется, как правило, уже отчетливо: даже если вы дадите леворукому ребенку карандаш или игрушку справа, он все равно возьмет предмет левой.
Если же вы сомневаетесь, какая все-таки рука у ребенка лидирует, проведите нехитрый тест. В процессе выполнения задания фиксируйте, какой рукой малыш выполняет каждое упражнение. Очень важно, чтобы он не заподозрил, что вас интересует, какой рукой он работает: это чревато «эффектом сороконожки», когда задумавшись о том, с какой ноги она начинает движение, сороконожка не смогла сделать ни шагу. Желательно включать тестовые задания в повседневные игры и занятия ребенка, тогда результат будет более очевиден.
1. Предложите малышу коробку с пуговицами трех цветов и три пустые коробки. Попросите его разложить пуговицы так, чтобы в каждой коробке были пуговицы одного цвета. Отметьте, какой рукой он начинает работать. Какая рука более активна?
2. Соберите несколько бутылочек разного размера с навинчивающимися крышками. Предложите ребенку подобрать подходящую крышку каждому пузырьку. Обратите внимание, какой рукой он выполняет более сложное действие — навинчивает крышку, а какой только придерживает бутылочку.
3. Бросайте ребенку небольшой мяч, который он легко может удержать, и попросите ловить его одной рукой. Заметьте, какой рукой он ловит мяч чаще, охотнее и более ловко.
4. Предложите ребенку нарисовать картинку. Положите карандаши прямо перед ним, ровно посередине, ни слева, ни справа. Посмотрите, какой рукой ребенок начинает работать. Через некоторое время попросите его нарисовать эту же картинку другой рукой. Оцените результат: какой рукой рисовать было удобнее и быстрее, какой из двух рисунков выполнен более качественно.
5. Обратите внимание, какой рукой ребенок старается развязывать узлы. Более активно действующая рука и будет ведущей.
6. Предложите ребенку построить дом из кубиков или крупных деталей «LEGO». Обратите внимание, какой рукой ребенок поправляет стены, какой рукой берет кубики. Именно эта рука и будет ведущей.
7. Предложите ребенку вырезать по контуру картинку. Отметьте, какой рукой берутся ножницы. Если ребенок в процессе работы перекладывает ножницы из руки в руку, посмотрите, какой рукой он работает аккуратнее.
8. Положите перед ребенком несколько спичечных коробков и попросите найти спрятанную в одном из них спичку. Заметьте, какой рукой ребенок действует более активно.
Теперь подсчитайте результат. Та рука, которой ребенок действовал чаще и качественнее, и есть ведущая.
Но вот вы уже твердо убедились: ребенок предпочитает действовать левой рукой. Что же теперь? Переучивать его или нет? Каково будет леворукому жить в праворуком мире?
Раньше на этот вопрос педагоги отвечали однозначно: переучивать! Воспитатели в детском саду строго следили, чтобы ложка была в «правильной» (читай — в правой) руке. Учителя в школе заставляли писать только правой рукой, а левую нередко даже привязывали к телу, чтоб ручка или карандаш ненароком не «перескочили» в ту руку, которой работать удобнее, но — «не по правилам». Наверняка среди ваших знакомых найдется человек, который, оправдываясь за свой ужасный почерк, вздохнет: «Я переученный левша…»
Проведите такой эксперимент: зафиксируйте неподвижно свою правую руку и попробуйте некоторое время выполнять привычные действия (писать, шить, мыться, есть) только левой рукой. Вскоре эта вынужденная неловкость, непривычная неуклюжесть начинает раздражать, нервировать, напрягать, не правда ли? А теперь представьте, что каждый раз, когда вы не выдерживаете и берете нужный вам предмет как удобно, раздается сердитый окрик: «Положи сейчас же и возьми правильной рукой!» А ведь такое давление переучиваемый ребенок испытывает не полчаса-час, а постоянно — в школе или детском саду и дома! При этом естественные, рефлекторные сигналы мозга рукам ребенок должен каждый раз «перекодировать», перенаправлять. Удивительно ли, что у таких детей часты страхи, неврозы и нередко развивается постоянная давящая неуверенность в себе, неверие в собственные силы? Наше время более гуманно к леворуким детям: леворукость уже не воспринимается однозначно как досадный дефект, а лишь как личностная особенность. С 1992 года у левшей даже есть свой собственный праздник — ежегодно 13 августа отмечается Всемирный день леворуких. Появились ножницы, карандаши, ручки, точилки, компьютерные джойстики и мыши, ориентированные под левую руку. Можно найти и прописи для леворуких, и часы, и игры. А грамотные педагоги и понимающие родители не стремятся все проблемы ребенка объяснять тем, что он левша.
Постарайтесь понять и принять тот факт, что в вашей семье растет леворукий ребенок. Не позволяйте себе даже в мыслях относиться к этой его индивидуальной особенности как к чему-то неправильному, ущербному. Помогите своему малышу адаптироваться и приспособиться к праворукому миру спокойно, без лишних стрессов и насилия над собой.
И закончить мне хочется словами М.М. Безруких: «Ваш ребенок нуждается в особом внимании и подходе, но не потому, что он леворукий, а потому, что каждый ребенок уникален и неповторим».
Источник: журнал "Игра и дети"
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
